気分障害

1．何が異常で、何が正常か？ 心理的問題を理解するうえで、「正常」と「異常」の線引きは簡単ではありません。 主な基準としては、以下の視点があります。 統計的基準：発生頻度が極めてまれかどうか 心理的苦痛：不安やうつなどの主観的な苦痛があるか 社会的逸脱：文化や社会規範、年齢・性別から期待される行動から外れているか 機能の低下：生活維持（食事・睡眠・清潔）や社会機能（仕事・人間関係）の遂行が困難かどうか たとえば、本来高い知的能力と職業適応力を持つ人が、心理的問題によって単純作業しかできず、生活に不満を抱いている場合があります。この場合、社会的適応はある程度保たれていても、その人本来の機能水準か…

初めましてこんにちは❢ 「下手でも書かなきゃ始まらない」ようやく重い腰が上がった郵便屋さんです。 自己紹介をさせていただこうと思っています。 現在埼玉県にて賃貸暮らし。 家族構成は夫、保育園年長の息子、ハムスター。 母である私の性格はとにかくズボラofスボラのめんどくさがり。 夫と息子はアレルギーこそあるものの至って健康です。対して私がうつ病を患っており、一人で外出できなかったり、気分の浮き沈みが激しかったりします。あとは片頭痛があったり潔癖症であったりとか…もろもろまた後日書いていけたらと。 さて、このブログでメインに取り扱っていきたいなぁと思ってるのが、こんな私でもなんとか母業やれてますよ…

皆さんこんにちは！アポクリン党のyouです☀ お久しぶりです。 最近は仕事を始めたり、相変わらず子育てに追われる毎日でブログを書けない日々が続いていました。 季節が変わり始めて寒くなりつつある今日この頃、皆さんはいかがお過ごしでしょうか？ 今回は、近況報告も含めて最近の出来事を書いていきたいと思います。 ゆっくりしていってね！ 目次 仕事を始めました 久しぶりに社会に出て感じたこと 我が子が布団で昼寝してくれない件 お祓いに行ってきました お祓いの効果？ まとめ 仕事を始めました いきなりですが、10月後半からアルバイトを始めました。 なぜ仕事をしたいと思ったのか特に理由はないのですが、このま…

2024年の9月に来襲した台風10号（サンサン）は、稲刈りの直前の地域では、ハラハラドキドキでした。 列島各地に大雨や交通機関への影響をもたらした台風10号(サンサン)は、夏台風の特徴の一つである「超ノロノロ台風」でした。非常にゆっくりとした速度で進みながら日本付近に強い暖湿気を送り込んだため、台風から離れた地域でも大雨の被害が発生しました。https://weathernews.jp/s/topics/202409/010285/ 2024年8月には、日本のスーパーマーケットの棚からコメがなくなるという状態になり、コメの値段も高騰するという事態になりました。 「令和の米騒動」などと騒がれまし…

双極性障害は気分の大きな波が特徴的な精神疾患です。かつては躁うつ病と呼ばれていましたが、現在は双極性障害という名称が一般的に使用されています。この障害は躁状態とうつ状態の間を行き来する症状を引き起こし、患者の日常生活や人間関係に大きな影響を与えます。 ＜症状と種類＞ 双極性障害には主に以下の2つのタイプがあります。 1. 双極I型障害 - 躁状態とうつ状態の両方を経験 - 少なくとも1回の躁病エピソードがある 2. 双極II型障害 - うつ状態と軽躁状態を経験 - 完全な躁状態には至らない 躁状態の症状- 異常な高揚感や多幸感- 睡眠欲求の減少- 多弁、考えが次々と浮かぶ- 注意散漫、集中力低…

気分障害とか、寒暖差アレルギーなどの傾向が強い人は、日本の梅雨が辛いでしょうね。 日本の梅雨は、シトシトと降る雨というイメージだったのは、かなり前のことになります。 線状降水帯などと聞くようになってからは、日本の季節感も大きく変わりました。 気象改変の技術が公開されています。 また、それらを使わないように条約を結んでいる国もあります。 最近は、日本だけではなく世界中で、異常気象現象が起きています。 それにより、日常生活だけではなく、大きな災害が各地で起きているようです。 現地の動画を見せられても、すぐには信じがたい現象が起き続けています。 その原因は、そう遠くない将来に明らかにされるのではない…

皆さんこんにちは！アポクリン党のyouです☀ 表題からしてまたもやという感じですが、最近、精神疾患を患ってから3回目のどん底にいます。 自分の場合は「気分障害」という病名なのですが、細かい周期（1日単位）で気分の落ち込みがやってきます。大抵は一度寝ると回復するのですが、根深い心労が溜まるとなかなか回復できずに他のストレスがやってきてまた落ちて…という負の連鎖に入り込みます。 今回は、最近のライフスタイルの変化と、それに伴う心の変化について語りたいと思います。 というわけで、ゆっくりしていってね！ 目次 前回の投稿以降の流れ 新居での生活について 考えたくなくても考えてしまう 何も考えられなくな…