こんなボリュームパスタもよく食べてます（渋谷・桜丘のイタリアンでランチ） こんにちは、フードライターの浅野陽子です。 昨日公開した「取材歴20年のフードライターが教える『食べても太らないメソッド』」、多くの方に読んでいただき、リツイートもしていただきました。 asanoyoko.com 今回はフードライターのダイエットメソッド第2弾、私なりの「ベスト体重の見つけ方」について書きます。 なりたい体重は計算式で出してはいけない 昨日の記事、そして今日の記事に興味を持ってくださった方は、少なからず自分の体型に不満を持っているのではないでしょうか。 「あー、もっとやせたい！」「かっこいい体型になりたい…
