健康診断

道すがらのコスモス。コロナが落ち着いてきたので、3年ぶりの健康診断。 当日は台風の影響で朝から雨、歩いて行く予定だったのですがあまりに雨足が強く、戻って車で出直し。すぐそこなんですが・・。 我が県は来週にもコロナ感染者数が二桁になりそう、と勝手に想像してます。 ワクチン接種も済んで、健康診断も終わったところで、久しぶりにご近所さん宅へ。 玄関入口の巨大な鉢植えのインパチェンス（アフリカホウセンカ）。 夏の花だと思っていたけど、満開。蕾もたくさんついています。高温多湿に弱いそうですが、今年の暑く長い夏の間、丁寧に手入れをされていたのでしょう。葉も元気があって、まだまだ楽しめそうです。 珈琲とタル…

どうも、ダンディ男バニーの、にゅうとんです！！ 脳みそ、とろけちゃうよぉ～！！ Azいわく「マサなけりゃよかった」と。 ラーメン大好き、ダンディ男バニー。学生時代から今まで、何かと外食といえばラーメン屋へ行きます。 ラーメン二郎（ラーメンじろう）は、東京都港区三田に本店を構えるラーメン店、およびのれん分け店。 そんな我々ですが、「二郎系」を食べたことがありませんでした。 かろうじて「インスパイア系」は食べた経験があるAzが、今回、初めて本物の「二郎」を食べに行ったエピソードをご紹介！！ 「食券」「コール」「給水のタイミング」「天地返し」…ジロリアンの先輩に付いてもらっているとはいえ、無知なAz…

メロンボーラーで丸くするのって結構難しい 今日は乳がんのレントゲン写真を撮りに行って来ました。 年に一度の検査ですが、痛いので出来ればいきたくない なぁと思いながら行ってきました。 今年は良い人に当たったのと、体調も良かったので 思ったよりスムーズに終わりました。 3年前の時は体調も悪く胸が硬いタイミングだったので とっても痛くて撮影の最中に痛みで気を失ってしまいました。 胸を2枚の板に挟まれていたお陰(？)で床に崩れ落ちずに 済みましたが、元はと言えば挟み込みが痛くて気を失った のでした。。。 1分もしないうちに気を取り戻したと思いますが、 飛行機の中にいる様な轟音がして気が遠くなり、 気が…

こんにちは。よろしくお願いいたします。 本日9/22は年に一度の会社の健康診断でした。 毎年会社に病院の方が出張してくれて行います。ありがたいです。 身長体重・血液検査・視力・聴力・心電図・血圧・レントゲン・検便・検尿・血圧・最後に先生の問診まであります。 業務の前に早朝から行う為、この日は朝から見慣れない人がウロウロなんだか落ち着きません。 私はこれといって大きな病気に罹ったことはありません。 （あー最近新型コロナに罹ってしまいましたが😓） 毎年、高血圧と心電図にちょっとした異常が出ます。 今年も残念。やはり血圧が高い😨 自分は大丈夫だと思っていても、新型コロナに罹ってしまったり、思った以上…

紫陽花が咲いてる😊 健康診断へ。昨年は８月だった。 バリウムよりマシだと2020年から胃カメラにしているけど毎回辛いので（根性なし😆）今回やめちゃった。朝起きてお腹空いて朝食食べるし、いつも食欲あるから多分胃は元気です。 急に雨脚が強くなってきたのでStarbucksでアメリカーノ☕️ ドーナツ食べたかったけれど、もうすぐお昼なのでがまん。

先日、健康診断を受けてきました。 コロナもあり、３年ぶり。 ３年も受けなかったのは、胃カメラが苦手だからです＾＾； 本当は、バリウムなんですが、夫がもし異常があれば胃カメラをすることになるし、それなら胃カメラの方がいいのでは？と。 バリウムもなんとなく大変そうだし。。。と受けた胃カメラ。 もう、当日緊張しまくりで、低血圧の私が血圧が高いと言われ、健康診断を受けた後は、疲労困憊でぐったり。 胃カメラの時にいた看護師さんが、まぁ異常もなかったし２年に１回くらいでもいいのでは？というくらい辛そうにしてた私。 そんな感じで、健康診断をさけていました＾＾； で、やっぱり年齢も年齢なので、今年は受けました…

東京都の福祉局で考案・作成されたヘルプマークは、今や全国区になりました。息子も見た目は普通の好青年？ ヘルプマークは、息子の生きづらさを手助けしてくれる素晴らしいアイテムだと思うのですが、身に付けたがりません。 そりゃそうです、その気持ちも分かります…。

札幌【占い.口コミ.当る.2022年】夢占館（ゆめせんかん）の石原聖山『札幌北区の占いの父』が貴方の【2022年！干支壬寅 （みずのえとら）【下半期】を的確に占う！2022年9月2８日（水） 札幌北区の占いの父ー 夢占館（ゆめせんかん）の石原聖山が貴方の『202２年!干支壬寅 （みずのえとら）【下半期】』を的確に占う！占い歴25年、お悩み相談人生アドバイザー『占い＆お悩み相談ＢＯＸ夢占館（ゆめせんかん）』ー石原聖山の元気が出る世界の名言，格言をあなたに・・・2022年9月28日（水） 札幌北区の占いの父 石原聖山(イシハラセイザン)からのアドバイスで【幸運】が訪れます。金運・結婚運・恋愛運・仕…

おはようございます。 皆さんいつもブログを読んでくれてありがとうございます。 本日は「限界は超えた後にしか見えてくるものはない。」です。 ※壱市コンサルティングのホームページは下記 壱市コンサルティング | 中小企業経営者の相談窓口 連日の朝までコース 限界を超えた時に見えてくるもの 直前期のお題 ２次試験直前期の勉強会と個別指導 まずは直近の過去記事から。 「事業再構築補助金～虎の巻～が凄すぎた！」 「毎日が忙しすぎるあなたへ～健康診断してますか？」 「令和４年度は診断士アイドルYouTuberがついに登場！」 「季節の変わり目の病との戦い」 「急遽、予定が空いた時こそ、チャンス！」 「11…

おはようございます(*´ω｀*) 痩せた人が健康だ？って、ほんとかね？ 糖質カット、白米無し、カロリー計算・・そういうことをしていて結果的に痩せちゃった、と言うことかなぁ？ 痩せてる人って（２〜４０代は除く）、手を見ると筋が浮き出てて、関節が尖ってとても痛々しい気がする。もうちょっと脂肪をつけて全体的に丸くなった方が、見た目が良いになあ、なんて思うけど、それって健康と関係ないのだろうな。 単純に脂肪だけを落とすと、水分がなくなったミイラみたいな感じに見えて、内臓的に健康数値なのかもしれないけど、見た目がすごく不健康に見える。 聞いた話では「潤い感」というのは、毛細血管の数、に比例するらしい。 …

皆さんこんにちは、こんばんは！ 本日も気まぐれおやじのブログにご訪問ありがとうございます おいらは今日も「日々楽しく、自由きままに！」 ヤバイ！書く事が無いぃ～～～！ 最近身近に記事になる様な出来事が、起こらないんだよ まぁ～そうそう起こる事の方が不思議なんだけど… そんな時は、考えろ、頭を使え、知恵を絞れ うぅ～ん！ Ω＼ζ°) チーン 撃沈です と言う事で、下書きの中から困った時様に作っておいたダジャレネタで、今日という一日を乘り切らせて下さい 最近思う事をまとめてみました しょうもないと思ったところで退室可です 寧ろ最後までお付き合い下さる方がどうかしてると思います 猫に小判っていうけど…

今日は、特になにもない一日だった。 いえいえ、本当はいろいろあったのでしょう。 でも、振り返ると、その瞬間瞬間は色々感じているし、面白かったり、ムッとしたり、あったはず。 そういうことが、気に残る方がいいのか、残らないほうがいいのか・・・ 現役中は、お仕事に忙殺されていて、お仕事のことだけで十分、気になることが多かった。 いいことであっても、悪いことであっても、結局お仕事につながるので、精神的にきついことばかりが心に残っていた。 まあ、いい思い出もたくさんあるのですが。 今は、あまり心に残らない日もある。 なんだか、損をしたような、生きているのか、不思議な感じ。 勤務先の非常勤の先輩と他の話を…

◆成り行きは覚えてないが、ウェザーリポートにジャコパスがいた時期のアルバムを初めて聴き、１曲目からドラムがテクいというより金物がバカスカうるさすぎて、センスねーと思ってしまった。調べたらザッパのマザーズでも叩いてたドラマーらしいのだが、そんなことはどうでもいい。うるさい。ウェザーリポートはやっぱり1stの、あのモヤがかかった感じの雰囲気が圧倒的に好きだ。 ◆健康診断でもらった冊子に「お前はサバを食え」と書いてあったので、毎日サバを食っている。サバはマイフェイバリット魚なので、むしろ大歓迎だ。セブンの加工サバより地元のスーパーの加工サバのほうが安いが、前者の方が圧倒的にソフィスティケイトされてい…

#仕事 今日のお仕事はAirflowのcontextについて調べていた。 結構知らない事があって未だに納得できていないところはあるけど明日動かしてみると以外とできるのではと思っている。 しかしWeeklyで2日くらいで終わりますと行ったのに期限を過ぎてしまった。 まぁここ3日くらいは全然仕事していないからなぁ... 今日は健康診断に行ったらだいぶ疲れて戻ってきたし。 明日はシーケンス図書いて、サンプルコードを貼り付けて作業終わりにしたい。 でも木曜だけNotionのAPI使ってテンプレート自動化をすすめるの微妙なんだよなぁ。 ---#雑記 PCR検査を唾液だけで完結するのびっくりした。 ---…

我が家には、子供の希望で飼い始めた愛犬の秋(あき)さんがいます。もうすぐ12歳になる柴犬で、今まで病気らしいことをしたことがない元気なおばさん犬です。そして、我が家の大切な家族の一員です。 その愛犬秋さん、少し前より体が痒いような様子はあったのですが、何分犬なのでそういうこともあるのかなと思い、一応シャンプーやブラッシングをしていました。 そうこうしていると秋さんは何だか元気がなくなり、寝ている事が多くなったような気がしていました。 ある日、私が帰宅すると秋さんは目も開けず、聞き耳のように耳を動かすこともなく、足を延ばしたまま横になって全く動かないのでとてもびっくり( ﾟДﾟ)させられたことが…

皆様、こんにちは！今回、おすすめする韓国ドラマは【39歳】です。原題は『서른, 아홉』です。39歳の女性3人のお話なのですが、どんな内容か確認せずに見たため思ってた内容と真逆でした。ハッピーなドラマではなく、切ないドラマでした。

更年期障害の不調も少しでも楽に乗り切るために私がやってること。 今やってる健康な腸を作る食事方法。 女性のがんで一番は乳がんですが2番は大腸がん、女性に便秘の方が多いのもがんにつながってるのではないかと思ってます。 そこで私が腸を健康にするために始めたことは発酵食品を食べることでした。 まず毎朝納豆を１パック食べる。 野菜中心の食事にする。 もともとパンやバター、揚げ物が好きだったのですが、健康診断で脂質異常症と診断がくだされ薬を飲まないといけない状態になり、このままでは病気になると焦り食事を変えました。 すると６か月後には無理なく４キロ痩せて、血液検査の状態も悪いところ一つなく、ただ脂質異常…

今日の練習にフォーカスするため月曜日は完全レストにしたものの やっぱりインターバルというか高強度の連続練習ダメージが残ってる。やっぱりこの強度はやりすぎると単なる怪我状態かなと・・週一ですね ■２時間５０分 ９０K １７７６KJ １８６TSS 今日は過去最高に信号ストップ少なかった 自宅から集合場所まで最高タイム記録。 ３７分で到着、走行タイムは３４分３０秒アベレージのスピードも速い！！ ペダルを緩める回数も少ないのでアベレージも過去最高２４２ｗ記録。集合場所まで２４０ｗにのせれた記憶は無い。 何も考えないで普通に走ってると集合場所までは４５分位でAv１７０ｗ位ちょっと頑張る感じで行くと４３分…

が、飲みたい🙄🙄🙄 超絶飲みたいのよ( ●•́ ਊ •̀●) こんなんさ絶対美味しいやつよね。 焼き芋に砂糖をまぶしてバーナーであぶったような香ばしさと、クリーミーな風味が味わえるフラペチーノだってよ🤤 ブリュレチップなるものが入っていてパリパリ食感が楽しめるってよ🤤🤤🤤 もうさ、美味しくないわけないよね！ ねっ！ねっ！ い〜しやぁあああ〜きぃぃいもぉおお〜 おいも〜🍠🍠🍠🍠 この時期になるとさぁ、芋系のお菓子増えるよね。 誘惑がすごいのよ。まじで。 辛いのよ。ぽぽち。本当w😭😭 飲み食いすりゃいいじゃんて思うでしょ？ でもさ、夫が許さんのよw ぽぽちは、結婚してから20キロ増量してるんだけど…