これまでやってきた健康行動と『養生訓』に書かれていることを照らし合わせる。 今回から病気に関するパートである「慎病（やまいをつつしむ）」に突入します。
前回、『養生訓』に書かれている「内欲をおさえる」ということについて、10項目のうち６項目についてチェックをしました。今回は、前回チェックできなかった内欲について確認していきます。
前回、『養生訓』に書いてあることをもとに、これまでやってきた健康生活をチェックしてみるとお伝えしました。第１回目の今回は、「内欲をおさえる」ということについてチェックしてみたいと思います。
