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冷静になれ
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冷静になれ

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ベガルタを熱く語りたい•2年前

もっと冷静にね

今朝も雨降りです。 すっかり梅雨空になってます。 今週末の寒河江さくらんぼマラソンで来週末函館マラソンで４年ぶりのフルマラソンを走ります。 フルマラソンはハーフまでとは全然違います。 特に足が攣りやすいのでいろいろ足攣り対策の準備もしていきます。 疲労を残さないように来週は木曜日に軽くジョグやったらも金曜日からが休養にあてます。 函館は美味しいものもいっぱいあるのでビフォーアフターでいろいろ楽しみたく下調べしてます。 昨夜はジョイでジム活。 トレッドミル３㎞～ボディジャム60分～Uバウンド45分。 充実のジム活でした(^^♪ 磐田戦後に一部仙台サポによる磐田選手を乗せたバス囲み事件があったよう…

#ベガルタ仙台#バス囲み#冷静になれ#フルマラソン#ランニング

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