CHILL OUT

現代社会において、自己実現や自己成長が強調される一方で、暗黙のプレッシャーによるストレス増の問題。こうした状況下で、自分らしさを保ちつつ「チル」の考え方を巧く取り入れることは、個人の幸福と充実感を追求する上での重要な要素と言えるでしょう。今回は、「チル」と「自分らしさ（自分らしく生きること）」の関係性について考えてみます。 lofi-chill.hateblo.jp まず、ここでいう「自分らしさ」とは、自己の価値観や関心、能力を理解し、それに基づいて行動することを指します。これは、個人が内面的な満足感を感じるためには不可欠な要素です。しかし、自己実現や成功を追求する過程で、ストレスや焦燥感が生…

最近コカコーラの自動販売機で飲み物を買うことが多いので、「Coke ONアプリ」を使っています。 飲み物を買ってスタンプを15個集めると一本無料になるというもの。 スタンプ2倍とか、1週間で49,000歩を歩くとスタンプをもらえたりするので、実際には15本買う前に一本無料となりました。 で、せっかく無料ということなので、その自販機で1番高い商品を選んでみたのが上の写真です。 「エナジードリンク」をイメージしていたのだけれど、「リラクゼーションドリンク」というものらしい。 で、飲んでみると結構おいしい。 何でも、AIが導き出したフレーバーだそうです。 やるな。。AI

世の中はストレスフル。 心に平穏が欲しい。 心に平穏を。夢を抱きしめたい。 そんな日々を過ごす中、 ドラッグストアで日雑品を買いつつ栄養ドリンクコーナーを見たら 前から少し気になっていた飲み物 「CHILL OUT」 が売っていた。 ↓↓↓ butfirstchillout.com 気にはなったてものの、今まではなかなか購入までは至らなかったのだけど、今回はなんとなく買ってみた。 購買に心が動いたのはいつも以上に心が疲れているのだろう。 休息が必要。 天使の休息。 ドラマ「綺麗になりたい」の中江有里さん素敵でした。万歩計をつけてガシガシ歩く姿が。 前を向いて歩こう。 閑話休題。 で、飲んでみた…

どうも、Nagiです。 いつまで雨降るねんってくらいずっと雨が降っていますね。 でも雨が降っていると外出する人が減るので、人混みが苦手な僕に取っては絶好のお出かけ日和です。 そこで今日は僕が一番好きな食べ物「お寿司」を食べてきたので、その日記です。 結局はお寿司 みなさんの一番好きな食べ物は何でしょうか。 そして、それは毎日食べれるでしょうか？ 僕は一番好きな食べ物はお寿司です。 毎日食べれます。 ラーメンや焼肉も好きですが毎日は食べられません。 でもお寿司は毎日行けます。 つまるところお寿司なのです。 とどのつまりお寿司なのです。 Nagi流・お寿司のルーティーン 僕がお寿司を食べるときのル…

NEXT CAMPのイベントに参加してきました前回と同様、友人出典ブースのお手伝いにかこつけて 一泊強行キャンプレポートです

■このドリンク、ご存知でしょうか。 エナジードリンク花盛りの昨今なのですが、今回は「リラクゼーションドリンク」です。 ギャバとテアニン、ヘンプシードというのが入っているらしく、これが効くらしいです。 Endianという会社から発売されているようで、今まで聞いたことがないですね。 コンビニで探していたのですが、なくて、何と、とある自販機で見つけたのでした。 多分、リラックスできたと思います！！ こんなドリンクに感謝！ チルアウト