落ち着く

呼吸に意識を向けると、声だけでなく気持ちも落ち着くことに気づいた。

今日は出勤日 ほぼ雑用 定時まで時間があり草抜き ワタシ 草抜き好きです 虫だらけの所は 無理ですが 好きな方です 土を触ると気持ちが落ち着きます 日差しがかなり気になりましたが・・・・ 定時1時間前に終え帰宅 明るいうちにワンコの散歩 ご機嫌な散歩の時間でした 晩ごはん 簡単 お鍋 ホント簡単で美味しい 今週も無事に終えることができました 間に祝日もありましたが いい感じの1週間でした 明日のお昼ごはんは何を食べようかしら 楽しみ お読みいただきありがとうございます ランキング参加中雑談・日記を書きたい人のグループ ランキング参加中【公式】2024年開設ブログ ランキング参加中アクセスの輪

季節の変わり目は、晴れた空が見られない日もあるけれど。 移りゆくとき。ですね。

恋人は 誰にも流されない すっくと立つ木のような人です 翻って私は メンタル的に誰か（インフルエンサー）にすがっていないと 立つことができません と思っていましたが 自分で立とうとすれば 立てるのだと思います すがるのをやめれば良いだけです 何も言わず 何も聴かず 心を落ち着け、鎮め という時間を持てば良いだけ 自分をよりどころに さて 何をやりたいですか 行動です 外の空気 吸うだけで 満足です 散歩なら お金もかかりません 自分の内部と向き合う なんてぜいたくな時間でしょう 目を閉じてみても良いですね 落ち着きます

高齢の母がよく言うのだが、「夜中は落ち着く」と。 夜中は、暗闇で時間が止まったかのように感じる事がある。外からの音もしない。人々が、寝静まって動かないので、心もざわざわしない。 〇〇〇〇〇 世界が、止まってしまう時間帯。 夜中が、ずっと続いたらよいのにと、思う時がある。 火山 加湿器 炎 アロマ 加湿器 超音波式 卓上 加湿器 癒し 揺らぐ炎 8時間タイマー 360ml大容量 2色LEDライト 空焚き防止 上から給水 静音 乾燥対策 インテリア オフィス リビング 寝室用 TOMOHARU Amazon Dreamegg ホワイトノイズマシン 16種癒し音 音量調整可 オルゴール バッテリー内…

この記事は和訳のみです。 -------------------------- Joe Martinoさんによる、「落ち着くための最速の方法」に関する投稿です。 The Fastest Way To Calm Down The Fastest Way To Calm Down – Era of Light ※ 言語選択（機械翻訳）ができます。 ・携帯電話から表示の場合、ページの最下部に近いところで言語選択（コメントがついている場合はそれよりも下です）・PCからの場合、ページの左側を上から見ていくと言語選択があります （ソース） The Fastest Way To Calm Down ＜訳文＞…

きれいな晴れ間の広がった1日でした。ただ冷たい北風が強くて…日陰ではびっくりするほど寒かったです🍃 にほんブログ村 昨日帰宅した次男は、結局泊まっていきました。入浴と夕食を済ませてから、先ほどひとり暮らしのマンションへと帰っていきました。 komorebi-promenade.com 今でも以前と同じ美容院へ行っている次男は、散髪のたびに我が家に寄ります。数日前に連絡が来て、泊まるのかどうか尋ねたときには…。 土曜日は帰るはず… と言っていました。《はず》が怪しいとは思っていたのですよね。夕食を摂って、お酒を飲んだら帰るのが面倒になるのではないかな～と。 昨日やってきた次男、リュックを背負って…