前半

前半も良くしたければ立ち上げ練習は必須 Question ラウンドではいつも後半の方が良く、朝一のハ ーフはいつもボロボロです。 朝は時間がないので練習せずに出るのが原因だ と思うのですが、何か対処する方法はないので しょうか？ Answer 対処法としては期待しない事です。 仰る通り、ウォーミングアップしないのが原因 で前半はウォーミングアップに使われ、午後に なってやっと体が温まると言う事ですので、そ んな期待は最初からしない事です。 プロは皆 70 ~ 80 球打ってからスタートします ので、これが当たり前なのですが、時間がない と言うのは言い訳で、早く行けば良いだけなの です。 私はテ…

トラビリアンのつれづれ日記第1回は、宮城県にある宮城県図書館の紹介です。 初めに、本記事（前半・後半）で使用している写真（内観）は、図書館の許可を得て撮影しています。転載する際はひとことコメントをお願いします。 宮城県図書館は、宮城県仙台市泉区紫山にある県立図書館です。 図書館は仙台市街地から、宮城交通バスで40分程度離れた位置にあります。 宮城県図書館（遠景） 宮城県図書館（正面） 図書館は、全体が銀色で統一されており、遠くから見ると宇宙船のようにも見えます。 また、2015年公開の「図書館戦争 THE LAST MISSION」では、茨城県立水戸図書館として登場しており、一番の見どころとな…

クォーターライフ・クライシス（Quarter-life Crisis）とは、20代前半から30代前半の若者が直面する心理的な困難や葛藤の期間を指す言葉です。通常、クォーターライフ・クライシスは大人になる過程で現れるものであり、個人が自身のアイデンティティ、人生の目的や方向性、キャリアの選択、人間関係などに対して不安や混乱を経験することを指します。 クォーターライフ・クライシスは、人生のさまざまな要素に関する不確実性やプレッシャー、社会的な比較や期待、自己理解の模索などから引き起こされることがあります。若者は社会的な役割や責任が増え、将来の展望や自己のアイデンティティを見つける過程で悩みや葛藤を…

最近の学生駅伝では前半からかなりのハイペースで入っているにもかかわらず後半は粘って新記録を出すことが増えてきました。前半飛ばすと後半落ちるから抑えようとしたところ思った以上にペースが遅く記録が出せなかったことありませんか？また、前半飛ばしたから後半失速してしまい最後の１キロは歩くスピードになってしまいます。調子が良くて途中まではカーブ、追い風と向かい風などの影響で思っていた通りのペースでもかなり消費してしまいフォームが崩れて平均ペースが落ちます。一定のペースで走れると前半で飛ばしたランナーを抜くことができ気持ちの面ではプラスに働きます。 前半飛ばしても後半維持するためには練習していくしかないと…