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勝田全国マラソン
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勝田全国マラソン

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走・高・酒　(そう・こう・しゅ)　ブログ•3ヶ月前

第７２回勝田全国マラソンで自己ベストを狙いました　２０２５年１月２６日

やってきました。茨城県ひたちなか市。 自己ベストは１年前の東京チャレンジマラソンの３時間１３分台。 今回は完全に自己ベスト狙い、３時間１０分切り(サブシュガーともいう) を目指してやってきました。 １２月に走ったはが路ふれあいマラソンは勝田のためのレース。 はが路は勝田よりもタフなコースです そのはが路は３０ｋｍの壁にぶち当たりました。 そこで自信を無くし、年末年始走り込みをしました。 その甲斐あって１月１２日の東京ニューイヤーハーフで ベストを２分半以上更新して８６分１０秒で走れた。 これが失っていた自信を取り戻すきっかけになりました。 勝田は今回で４回目 ２０１９年 ぐんまマラソンに続き人…

#勝田全国マラソン#勝田マラソン#フルマラソン#自己ベスト

関連ブログ

へほは日記•4ヶ月前

【マラソンのお話】勝田全国マラソン、来年に向けての備忘メモ

当分出走する所存なので、次回に向けてメモ書きを残す。 ・８：５６勝田着の特急でちょうどええ。ただし、すぐ満席になるので１か月前に獲るべし。 ・駅を降りたところにトイレがあり、比較的空いている。それでもまぁまぁ並ぶ。 ・下が柔らかいところが好きなら公園で着替える、枯れ芝まみれになるのが嫌なら公園を通り過ぎた向かいの駐車場で着替える。駐車場はれっきとした会場の一部なので、適当な駐車場を使わないように。 ・会場のトイレは公園内は混んでいるので、駐車場の方がいい。 ・貴重品は１００円。専用の受付がある。袋に入れ、番号を書き、紐で縛って１００円とともに受付に持参。強風で袋と紐のどちらかが飛んで行ってしま…

#勝田全国マラソン
へほは日記•4ヶ月前

【マラソンのお話】勝田全国マラソンに行き、帰りがけに水戸の地酒バーに

いい天気だったが、かなりの強風で大変だった。 何がって着替えとか。 敷物はあおられて敷けないし、枯れ芝が舞い上がって芝まみれになるし。 まぁ走るのも大変だったけど。 スタートはこんな感じ。 Dブロックだったんだけど、申し込み時点でひざを故障して長く休養するなんと思わなかったんで、この人たちのペースにはついていけないなと思っていた。 想定タイムは３時間５０分だったんで。 ところが最初から時計が出た。 キロ５分切っていた。 こんなタイムで走れる体調ではない、とペースを落としたが、速報でラップを確認すると、前半はずっと５分を切っていた模様。 う～ん、やっぱ速すぎたな。 で、気付かせてくれた応援が、２…

#マラソン#勝田全国マラソン#水戸駅#いばらき地酒バー
ランニング習慣を伝えたい•4ヶ月前

【結果速報】フルマラソン；「第72回勝田全国マラソン」走りました！

今日も全力で点を打つSHISHI（@runpointcon）です🦁！ 本日、1月26日(日)に開催された「第72回勝田全国マラソン」を完走してきました！ 記録の速報を共有します！ ランニング日誌［2025.01.26］ 種目・目標 結果 「第72回勝田全国マラソン」走りました！ ランニング日誌［2025.01.26］ 「第72回勝田全国マラソン」の記録速報です！ katsutamarathon.jp 種目・目標 種目：フル 目標：2:55 結果 「第72回勝田全国マラソン」走りました！ 本日、マラソン日和の絶好のコンディションの中、フルマラソンを走ってきました！ 走ってきたのは「勝田全国マラソ…

#ランニング#フルマラソン#勝田全国マラソン
へほは日記•4ヶ月前

【マラソンのお話】少しずつ前へ

12/28 10.63km キロ6:1012/29 11.69km キロ5:5712/30 14.41km 計測不能12/31 11.09km キロ5:49 ーーーーーーーーーーーーー 47.82km 速度が順調に上がっているように見えるが、かなり頑張ってギリギリのタイムだ。 かなり頑張るようになったのは、とあるオジサンとの出会いだ。 お前もオジサンだろうって？？ オジサンｏｆオジサンだ。よくわかんないけど。。。 ワタクシ、全体的に割と軽めに走る。途中に頑張る区間を設ける。というスタイル。 ひざ痛からの復帰後もそう走っていた。 そこに登場したオジサンはフォームがバラバラで息が上がっていたが、め…

#マラソン#勝田全国マラソン
ランニングチーム【我流ac】のブログ•1年前

第71回勝田全国マラソン

勝田全国マラソン後、仕事が忙しくブログの更新が滞ってしまいました💦一応、備忘録として記録を残します 2024年1月28日茨城県ひたちなか市にて第71回勝田全国マラソンが開催されました。当日の天候は快晴で、最高気温は12°。風は弱く、とても走りやすいコンディションでした。 我流 AC からは10名の選手が出場しました。以下、出場選手の結果となります。 ※名前をクリックするとランネットから詳細がご覧になれます 【フルマラソンの部】 折茂 庸 170 2:37:19 2:37:13 男子マラソン３９歳以下の部 59/1762 冨岡 尭 127 2:38:25 2:38:20 男子マラソン４０歳代の部…

#勝田全国マラソン#マラソン
へほは日記•1年前

【マラソンのお話】勝田全国マラソンのあれこれメモ

まず。 ワタクシ、整列に遅れた。Eブロックだったのだが、HとかFとかが入り乱れたあたりまで進むのがやっと。同Eブロックだったという水戸の日本酒バーでお話した人は１分半くらいでスタート地点に到達したと言っていたので、１分強遅れた計算だ。 原因はうんこをしていたからだ。 ・・・・・・（汗） もう少しまともに書くと、混んでいるトイレに並んでいたからだ。 荷物預け所の隣のエリアは混んでいる。 そこから整列場所に向かう途中にもトイレがあり、そちらはそこまで混んでいなかった。 あとは、少しのんびりしていたのは事実。 来年はもう少し効率的に動けると思う。 スタートしてしばらく走ると、スーパーサイア人がいるの…

#勝田全国マラソン
ランニング習慣を伝えたい•1年前

【フル：結果】第71回勝田全国マラソン：３時間５０分３５秒

今日も全力で点を打つSHISHI（@runpointcon）です🦁！ 2024年1月28日（日）、「第71回勝田全国マラソン」に参加してきました！ 「勝田全国マラソン」は、僕の今の自己ベスト「２：４１：４３」を出した大会で、信頼と期待ができる大会です！ 最近、記録が落ち込み気味なので、この自己ベストを出した勝田マラソンで調子を上げようと思ってエントリーしました！ 走ってきたのは、フルマラソン！！ 【フルマラソン】 目標：３時間００分００秒 記録：３時間５０分３５秒 レースの感想レポート書いていきます！ 第71回勝田全国マラソン 大会の魅力 レース前 ギア レース中 コース紹介 スタート〜42.…

#マラソン#勝田全国マラソン
へほは日記•1年前

【マラソンのお話】記録速報

計測ポイント スプリット ラップ Start 00:02:44 5km 00:26:49 0:24:05 10km 00:50:28 0:23:39 15km 01:13:59 0:23:31 20km 01:37:44 0:23:45 中間 01:43:04 0:05:20 25km 02:01:16 0:18:12 30km 02:25:41 0:24:25 35km 02:51:14 0:25:33 40km 03:16:02 0:24:48 Finish 03:26:43 0:10:41 少し補足すると、勝田全国マラソンは基本的に平坦コースなのだが、終盤にアップダウンが続く。 青梅マラ…

#勝田全国マラソン
へほは日記•1年前

【マラソンのお話】３時間半切り！

実に１４年ぶりのことだと判明。 異常気象並み。。。 いちおういい訳すると、１４年前は普通に３時間半を切っていたのだ。 その後は年を隠せず、不甲斐ないレースが続いたというわけだ。 そして、炭水化物減らしダイエット（ダイエットのつもりはないのだが）で１０キロ減量し、再び３時間半切りを達成。 体重減もさることながら、どうやらワタクシ、知らないうちにファットローディングをしていたようなのだ。 ファットローディングはカーボローディングと同じだろうと、これ幸いと高カロリー食を食べてきたのだが、根本から間違っていた。 炭水化物を減らし、タンパク質と脂肪はOK、その状態でトレーニングする。 すると、糖がないの…

#勝田全国マラソン#水戸駅#日本酒バー