自己ベスト

6月練習 小学1年〜6年、中学生、大人とそれぞれの年代が一緒に練習するのが大阪ブラスカの特徴の一つです！ 学校で1番になる🥇学年で1番になる🥇運動会で1番になる🥇運動会リレーメンバーなる🎖️陸上大会で自己ベスト更新する🥇陸上大会で賞状・メダルを取る🏆小学生全国大会に出場する🏅 それぞれの目標をしっかりとサポートします💪 🏃 体験入部受付中！ 「運動会で速くなりたい！」 「もっと走ることが好きになりたい！」 そんな小学生・中学生を募集しています😊 🌸 初心者歓迎 🌸 女の子も活躍中 🌸 小学1年生から参加OK 🏅運動会・大会・リレーで活躍する子が増えています！ ▼ 下の画像を押してもらうと、体験…

Question 長年の歴で気づいたのでしが、いくら練習しても 自己ベスト更新ができません。 週 5 で 300 球打ち、週 4 でラウンドしてもスコ アが良くなりません。 どうしたらこの壁を越えられるでしょうか？ Answer 恐らくこれはあるあるの勘違いだと思います。 ただ、自信を無くして辞めずに打開策を探してお られるのは救いです。 さて、ゴルファーにはゴルフ生命を決める大きな 勘違いや間違った情報がいくつかあります。 まず、最初の勘違いは自力で何とかなると思い、 基礎を習わない人達で、ゴルフの奥の深さを知ら 事で陥る落とし穴です。 そして、ラウンドさえしていれば練習場に行かな くても上…

はじめに これは、私が一年に一度、 過去の自分を少しでも超えようとチャレンジしているフルマラソンの話です。 ただ、単に「目標を達成できた」という記録の話ではなく、 ４２kmを走る中で感じたこと、支えてくれた人や、いつもそばで伴走してくれた、 頼れる存在の大きさ、そして「今できることは、決して当たり前じゃない」と 改めて感じた一日を振り返ります。 走らない方にも、 何かひとつでも心に残るものがあればうれしいです。 夢だった「3時間40分切り」を達成できました。 去年の愛媛マラソンは、自分の中では出来過ぎなくらいの走りで、 正直「今年あれを超えるのは難しいだろうな」と思っていました。 だから今回は…

――3週間走れなかったあと、ペーサーと一緒に確かめた“戻り具合”の話 走る理由は、いつも「速くなるため」だけじゃない。ときどき私たちは、走ることで“いまの自分がどこにいるか”を知りたくなる。 年末に出たのは、GREEN PARK MARATHON 2025 in KANAGAWA（川崎市・諏訪いこいの広場特設会場）。2025年12月27日開催のチャリティーランだ。狙いはシンプルで、でも切実だった。体調不良で3週間走れなかった――その空白のあと、どれくらい“戻っているか”を確かめたい。だから今回は「勝負」ではなく「点検」だった。 ペーサーが豊富＝不安を“仕組み”で薄められる大会 この大会のありが…

こんばんは、yukiです(*'ω'*) 昨日のブログに書いたとおり 今日も朝からボウリング投げ放題へ。 昨日購入したショートパンツで 6ゲーム投げてきました。 調子はまずまず。 せっかくの投げ放題なので 左手中心の両手投げと 右手中心の両手投げもチャレンジ！ 利き手である右手中心に 左手で支える感じの両手投げが 一番倒れるのではないかと想像したのですが 先週同様、足も変な感じになるし ボウルを投げるタイミングが わからなくなってしまいます(^^;) やはり回数を重ねないとダメみたい。 また途中でボウルを重たくして 練習してみました。 （普段9ポンドのところ10ポンドに） これが今日はハマって …

2025.11.15 第五回小学生陸上競技大会今年度の最後の小学生陸上競技大会天候にも恵まれ、素晴らしい結果となりました。🔸小学4年男子リレー3位🥉🎊🔹小学4年100m 3位🥉&7位✨リレーは、1分切り&1位を目標としてきましたが惜しくも目標に届かずでしたが本当にメンバー全員が頑張ってくれました。100mでは、タイム上位8名での決勝レースでブラスカから2名が出場し3位&7位と素晴らしい結果でした。また、多数の自己ベスト更新もありました。 競技結果もとても嬉しいことですが、この1年アスリートとして当たり前のことを当たり前にできるチームになろうができていた事に全員の成長を見れた事が一番でした。 ▼…

今シーズン最初のフルマラソン、つくばマラソン2025を走ってきました！ 前週の上尾シティハーフで初の80分切りを達成し、その勢いのままサブエガを目標に挑んだ一戦。 結果は—— 2時間51分27秒で自己ベスト更新！ 惜しくもサブエガには届きませんでしたが、レース全体を通して「確実に射程圏内に入った」と感じられる収穫の多い走りとなりました。 この記事では、スタート直後の混雑から30km以降の粘りの展開まで、当日の流れを詳しく振り返っていきます。 リザルト 展開 序盤 中盤 終盤 総評 関連リンク リザルト 展開 序盤 スタートはBブロック中盤。 ブロック近くにはABCブロック専用トイレがあり、スム…