■原書 "The Science of Speed The Art of the Sprint" Tom Tellez (Winning Dimensions Sports, LLC, 2020) ■評価 ジャンル:スポーツ 面白さ:★★★★☆ 難易度:★☆☆☆☆ レベル:TOEIC L&R 700~ 英検2級~ 所要時間:4時間 ■感想 1980~1990年代にかけて陸上界を席巻したスーパースター、カール・ルイスの指導者である、トム・テレツ氏の著作です。初心者でも分かりやすいように「走りの原則」を紹介しています。具体的なトレーニングの紹介こそ少ないものの、迷った時に立ち返るべき基本を示してく…