口臭の対策

前回は4つの口臭について、解説しました。 その中で、私たちがもっともセルフケアをできるものは生理的口臭になります。 生理的口臭は、主にドライマウスによって起こるという話でしたね。 （唾液の分泌が減ることによる口内の乾燥） 唾液は口臭だけでなく、虫歯、歯周病、知覚過敏なども防いでくれる万能薬。 私がオーラルケアでトップクラスに大事だと考えているものです。 詳しくはこちら よってドライマウス対策は徹底しましょう。 そうすれば自然に生理的口臭も改善されます。 口腔乾燥症（ドライマウス）を防ぐ5つの手法 そんな生理的口臭は以下の工夫で対策できます。 1.鼻呼吸をする 鼻呼吸をすると空気が湿り気を帯びる…

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にんにくは、料理の風味を豊かにし、健康にも良いとされるスーパーフードです。しかし、どんなに健康に良い食品でも、食べすぎると体に悪影響を及ぼすことがあります。この記事では、にんにくを食べすぎた場合にどのような影響があるのか、そしてその対策について詳しく解説します。 にんにくを食べすぎると起こりうる影響 にんにくには、さまざまな健康効果が期待されていますが、過剰に摂取すると体に悪影響を及ぼす可能性があります。以下に、にんにくを食べすぎた場合に起こりうる主な影響を紹介します。 1. 胃腸への負担 にんにくは非常に強力な成分を含んでおり、その一つが「アリシン」です。アリシンは抗菌作用が強く、胃腸に刺激…

これから夏休みの時期に入りますね 学生のみなさんはもお夏休みに入っている人も いると思います 休みの日に友達やカップなどて食事に行く事 があると思います…そんな時にゴッソトリノ!! 焼き肉やニンニク🧄の臭いをスッキリとってくれます マウスウォッシュ 口臭 口臭対策 口臭ケア 美白 虫歯 歯周炎 歯肉炎 セルフ ホワイトニング 黄ばみが気になる人にオススメで。 1袋口に入れて15秒ほどでOK 自分も外で人と会う時や食事後の歯磨きに使っています👍楽天で購入できます お試し用 10包👉https://a.r10.to/hNdNOS 30包👉https://a.r10.to/hkgE2S #お口のケア…

お泊まりデートでは、朝の口臭ケアが特に重要です。 特に朝、恋人の隣で目覚める瞬間は特別なもの。 しかし、キスなどをしたときに相手が自分の口臭を気にしていると、ロマンチックな雰囲気を壊しかねません。 そこで、本記事では朝の口臭対策にフォーカスし、3つの解決策をご紹介します。 これから恋人とのお泊まりデートを企画している人の参考になれば幸いです！ 【お泊まりデート】口臭対策3選と食事の注意 そもそも、なぜ朝口臭がキツくなるのか？ 夜間の口腔状態と唾液の減少 喫煙も口臭の原因 口臭ケア3選 歯磨きと舌のクリーニング うがい薬やうがい水の使用 水分補給と唾液の促進 口臭ケア、朝のまず起きたらすること！…

皆さんは口臭ケア出来ていますか？ マスクを外して近くの人と会話する機会も増えてきたので自分の口臭が気になっている人も少なくないのかなと勝手に思っています。 最近では口臭対策用歯磨き粉なども販売されており、歯を磨きながら口臭ケアが出来るような便利な製品も増えています。 ところが、口臭ケアは歯を磨く以外にもやれることがあります。 その一つが舌磨きです。 自分の舌を鏡で見ると白っぽかったり黄色っぽい色になっていませんか？実はこれ、舌苔と呼ばれていて口臭の原因の一つなのだそうです。（すべて取れば良いというわけでもないので勘違いしないようにお願いします。） これをある程度取り除くことで口臭ケアの助けにな…