3月も右ハムの肉離れとお付き合いのラン。少しよくなって走るとついつい長すぎたり、力入れすぎたりで患部を悪化させて、リハビリランの最初に逆戻り・・・3回ぐらいやったか^^; (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); それでも徐々に走れるようになり、3月は150キロまで距離を伸ばせた。故障持ちなので、当然、ペースは遅く、ゆっくり確認しながら、無理せずにって内容。 東京マラソンも3年ぶりに一般ランナーも参加 3月初旬には東京マラソンもあり、応援に沿道に出たりして(内緒です)、やはり走るのはいいなあと実感し、走りたい気持ちを抑えるのに苦労し、…