在宅勤務のコツ

皆さまこんにちは。來春です。 タイトル通りですが、自宅で仕事するって正直どうなの？ って思っていた時期が私にもありました。 今はリモートワークが普及してきて、在宅でお仕事されている方も多いと思います。 最初は「え・・・」ってなりませんでしたか？ 自宅は休むところ、寛げる場所として認識していたら、 なかなかそこで「仕事しよう」とはならないんですよね。 おまけに「１人で黙々と仕事する」とかしんどい・・・みたいな。 出勤するからこそ気が引き締まるんだ！ みたいな昔タイプの人間だった私ですが、いざ毎日在宅勤務になってみたらどうでしょう？

こちらのブログにお立ち寄り頂きありがとうございます！ シニアのパソコン講座（先生は私、生徒は親。リモート授業）をやっている 『rupan_kunの裏の人』です 先日『Ameba（アメーバ）ブログ』で毎日投稿していたブログを、『はてなブログ』へお引越ししてきました！ 過去ブログはこちら⇩ 今日のひと言 今日までの成果は？ 本日のインスタグラム投稿について インスタグラム255回目の投稿 今日のひと言 本日は金曜日！ 一週間お疲れ様でした～！ 今週は疲れ果てました・・・ ただいま絶好調に背中が痛い 右腕のピリピリしびれは継続中・・・ 例の「在宅勤務痛」がまたまた暴れています rupan_kunの裏…

こんにちは！ 今日は成人の日ですね。 晴れて成人になった新成人のみなさま本当におめでとうございます。 今は困難を極める状況ですが💦 若い人のパワーを結集して、いろいろと協力することで、きっと困難を乗り越えられます。 力強く生きていきましょう！！ さて、本題です。 明日から週2回夫が在宅勤務になります…😿 コロナ流行や、コロナの変異種も出始めているから、本当は在宅勤務を喜ばないといけないですよね💦 本音をいうと全くうれしくない。笑 むしろストレスッ💀 今日のお昼ご飯はなんだ？ おいしいものじゃないとだめだ。 いますぐに買ってこい。 こんなやりとりを延々とするんですよ。 ブログも集中して書きたいの…

在宅での仕事を始めて気づいたのは、「思いのほか、疲れる」ということでした。通勤も、職場の人間関係もない、さぞかしラクになるかと思いきやあれ？意外と疲れるなあ、と。身体が重いし、頭もぼーっとする。原因はおそらく、「座りっぱなし」のせい。（出勤していると、意外と動くんですよね。フロアや建物が広いので）ということで、「強制的に、一時間に一回軽く身体を動かすシステム」がいいのではないか、と思うようになりました。「50分作業＋10分軽い運動」をワンセットにするというやり方です。詳しく書いていきます。 50分作業したらキッチンタイマーのアラームを鳴らして軽く身体を動かす （参考） キッチンタイマーは100…