増減

わたしは、健康のために毎朝決まった時間に体重を測り、手帳につけることにしている。 朝起きてすぐではなく、トイレに行って、用をたしてから測るのである。 できれば、大の方を済ませてからと思っているが、そうそう毎朝きちんと出るものでもない。 ここまで読まれた方は、なぜそうするのかおわかりだと思うが、一番体重が軽い状態にして測ろうと言う気持ちの表れであると・・・。 ここ数週間は、多少の増減はあっても、安定した体重が続いていたのであるが、、、 今朝測ってみると、昨日よりも、0．5ｋｇ減少していたのだ。 その程度の増減は、たまにはあるのだが、問題は、それが今年の最低体重であったと言うことである。 具体的に…

大会に向けて体重を増減させるランナーは多くテレビ中継される駅伝大会を見ると「５キロ痩せました」や「２キロ増やしたので、長い距離も不安がなくなった」と聞いたことがあります。痩せるとスピードが速くなると言われており駅伝で走っている人はかなり絞れています。しかし、長距離で強度な練習をしているのに食事制限をされて貧血で悩んで記録が伸びないこともあります。特に女子は痩せてないと走れないという考えを持っている指導者がいました。最近になっては減ってきましたが、痩せ過ぎたら体調を崩しやすくなりそうです。逆に増やしすぎても体が重く感じてスピードが出ないことになります。 体重増減は±３キロが限度でそれ以上になると…

8 エンジンＥＣＵの空燃比(燃料噴射量)制御に関する記述として,不適切なものは次のうちどれか。 (1)ガソリン・エンジンの噴射時間(インジェクタ駆動時間)は,各気筒の吸入空気量に対して定まる基本噴射量に,吸入空気温度やエンジン冷却水温度などの状態に応じて定まる補正を加えた時間である。 (2)エンジンが冷間時アイドル回転速度状態の場合は,Ｏ2センサからの信号に基づいて水温センサとバキューム・センサからの信号による補正を加えて空燃比を制御する。 (3)エンジンが温間時アイドル回転速度状態の場合は,Ｏ2センサからの信号に基づいて空燃比を理論空燃比付近の非常に狭い範囲に制御する。 (4)通常走行時には…

どうもムチケンです！ ブログを書いてくぞっ！っと開設して始めたわけですが・・・・・ 『全然書く時間が無いっ！！』 多分、同じ悩みの人はたくさん居るかと思います 日常のルーティンの中に新しいことを取り入れるのは大変なことなのです 最初は意気込んでやろうと考えますが、時間の捻出ができなくてグダグダになり行動をしなくなり最終的には諦める・・・。 これ、今までのわたしです（笑 でも他のブロガーや副業を上手にやられてる方は忙しい毎日でも時間を捻出してます。 まずは時間の作り方を検索して調べてみました！ 結果、結論として １日予定表 カレンダーアプリで１日スケジュールを目視で把握 タスクの優先順位付け 削…

貯金しすぎて お金 ないし、貧乏だし、後悔した理由とは？ 【なんJ、海外の反応】 貯金、それは未来の安心を手に入れるための努力だと言われる。しかし、その努力が行き過ぎると、まさかの悲劇に変わることもある。人生のどこかで「貯金しすぎたせいで、今お金がない！貧乏になった！」と後悔する日が来るとは、誰が想像しただろうか。このテーマは、なんJでも話題になり、さらに海外の反応でも驚きと共感を呼んでいる。例えば、貯金を最優先にするあまり、日常の楽しみをすべて犠牲にした人の話がある。友人との旅行を断り、外食も控え、趣味も放棄してまで通帳の数字を増やすことに没頭した結果、気がついたら「楽しい思い出が何もない……

強姦ストーカー被害に遭った時のお話です 加害者は現在も映像業界にいて、ドキュメンタリー映画祭を主催したり、大学で教授をしている権力者です 初めてその男（仮にＫとします）に会ったのは、2011年映画『イチジクコバチ』（サトウトシキ監督）の試写会でしたＫは映画評論家との事で、実際に論評がネットにアップされました 今はなき渋谷アップリンクに『田中さんはラジオ体操をしない』を観に行ったら、 Ｋ監督作との併映でしたが、Ｋとは会話せずに帰りましたその後、Ｋからの誘いで、コナンくんの映画を観に行きましたその後、Ｋからの誘いで、横浜の美術館に行きました夕飯に中華を食べたのですが、中華街の寺院の門前で壁ドンされ…

4改 リニア駆動アクチュエータに関する記述として,不適切なものは次のうちどれか。 (1)リニア駆動アクチュエータには，ソレノイド・バルブ，DCブラシ・モータ，DCブラシレス・モータ，ステッピング・モータなどがあり，駆動範囲を定めた中で’気体の圧力，液体の圧力の制御に必要な駆動を行うものである。 (2)リニア駆動アクチュエータの駆動方式としては，アクチュエータの駆動電圧の絶対値を連続的に可変させる方法を用いるものと，パルス・ワイズ・モジュレーション（パルス幅変調：以下，PWMという。）を利用してデューティ比による駆動電圧変化を用いるものがあり，後者のPWM制御は，電力損失が多く駆動効率の低い欠点…

触書 去辰*1三月被仰付一揆帳*2、弐百四拾人鑓、百七十余張弓、三((桑原藤泰『駿河記 下巻』462頁は「六」とする。以下これにしたがう))百人弓にても、鑓にても、鉄砲にても存分次第*3、有是者可持出、其以後増減可有之、先以先年之如本帳、弓・鑓・小旌*4支度之儀、早〻可申触候、重而*5御下知*6等儀ハ可被仰付事、 一、小旗*7大小者、能様ニ相計可申付、先年一様ニしろく*8いたし候間、見にくゝ候*9、似合〻〻*10ニすみ*11にても、朱にても紋を可出候、 一、鑓・竹にても、木にてもくるしからず、二間*12よりみじかき*13は見にくゝ*14候、二重し*15で迄一本事、 一、万一先年之帳面*16に不…

三食＋間食を続けています。 毎日しっかり体重を計っていないので 体重の増減は分かりませんが ズボンが以前と比べるとちょっとキツク感じる ようやく太り始めたかもしれない 太り始める＝糖新生からの脱却なので これでようやく肝臓・腎臓に負担をかけなくなってきたのかな これからどのような変化があるのか楽しみ

初めて七段になった時の感想はこちら。 【七段昇段記念】天鳳・サンマの感想 - amiのゲーム感想置き場 三鳳から16戦で弾き出された感想はこちら。 【六段降段記念】三鳳の感想 - amiのゲーム感想置き場 「三鳳の感想」はキレながら書いてたのでだいぶ口が悪くなってたけど、もう少し冷静になってここまでの道のりを振り返りたい。

ブログ（レコーディングダイエット）を投稿しました。 ↓見出しを押すと「Word Press」記事へリンクします↓ 今日の一言 また夢遊喰（SRED：睡眠関連摂食障害）が発生。 60代、オジサンの家計簿 レコーディングダイエット 今朝の体重と体脂肪率 昨日の摂取カロリー 昨日の消費カロリー カロリー増減と体重増減の相関関係（人体実験） 過去の体重推移グラフ 過去の「FC2ブログ」です。 卵焼きを作った痕跡 ランキング参加中健康ランキング参加中【公式】2024年開設ブログランキング参加中ダイエットランキング参加中節約・貯金 cosemon100.com

かたりぃなです。今回はデータ分析の練習として、GISデータの分析を試してみたいと思います。 出典：国土交通省国土数値情報ダウンロードサイト（https://nlftp.mlit.go.jp/ksj/gml/datalist/KsjTmplt-S12-v2_7.html） 利用規約はこちら https://nlftp.mlit.go.jp/ksj/other/agreement.html#agree-02 データの分析にはpythonのpandasを使ってみます。 GISデータとは https://www.mlit.go.jp/kokudoseisaku/gis/guidance/guidanc…

6365電業社機械製作所 ポンプ大手、送風機と2本柱、官公庁に強み 時価総額155億円 PER7.7 PBR0.6 BS 現金102億円、売掛金120億円、投資有価証券33億円 賃貸不動産 期末残高1.17億円、期末時価13.73億円 含み益12.56億円 負債合計63億 清原式ネットキャッシュ 193億円 ゆうとくん式 185億円 時価総額と比較してかなり割安○ 無借金経営○、利益余剰金241億円あり、自己資本比率80％ BPSの積み上げ○ PL 2008年より赤字なし、近年は営業利益率10パーセント前後を推移 過去最高売上、利益 配当3.95％ 配当性向30％目途 今期EPS471 配当1…

和名：ハナハゼ（クロユリハゼ属） 学名：Ptereleotris hanae (Jordan et Snyder, 1901) 英名：Blue hana goby 分布：千葉～奄美 撮影日時：2000-12-10 撮影場所：川奈(ビーチ) 撮影器材：Nikon F4 + 100マクロ x 1.4倍テレコン 撮影協力：ジェスター jester.jp ハナハゼは、以前にも紹介しましたので、説明には、一部重複しているところもあります。 kasurihaze.hatenablog.com 青っぽい体と、尾びれの先端から伸びている、６本（増減あり）の軟条が特徴です。 千葉や伊豆が主な棲息域で、他の地方に…