壁期

ども、 Quitzillaという習慣化アプリでの断酒日数を見たら、 91日になってました。 ついに、壁期に突入ですわ

どもども、今日も炭酸飲料を飲みながら 断酒してます。 さて、壁期なのか、ほんと落ち着いてます。 とくに何か楽しいわけでもなく。 ほんと、淡々と日々がすぎていく感じ。。。 資格の勉強もするかー あと、転職活動もボチボチ開始していきます。

とにかく1日の質が高くなる。 プログラミングは、 「水泳と同じ。泳がないと泳げるようにはならない」 という職場の中国の人に相談したら言ってた。 なるほどね。 まあ時間もあって暇だからプログラミングでもやるか。 って感じでやってるけど、いろいろ捗る。 ただ、今壁期のことを考えると。。。。 壁期って、断酒して90-180日くらいで くるらしい。 で、「とにかく何をしても楽しくないとか、うれしくない」 って感じらしいよ。 今がまさにそうなんだけど、、、、もっとそうなるのかな。 でも、 「乗り越えられない壁はやってこない」 「気づいた時に遅く無い」 から、とにかく前むいて生きていくと。 今断酒中の人は…

●●●●●●●●●●●●●●●●●●●● ↓本日の動画↓ 2021.07.01/断酒・禁酒・ノックビンを飲む/0046～壁期～ - YouTubeどうやら壁期に直面しているらしいです。 （浮かれている時期が終わり、壁にぶつかる） ①つまらないなあ 暇だなあ 退屈だなあと感じる。 ➡アルコールに刺激を求める アルコールに 戸田恵梨香嬢の 「たかまるー！！！！！」 みたいなのを求めたことはないｗ②周囲のアドバイスに従いたくなる うるさい 煩わしいと感じる。 ➡アドバイス？、「酒飲むな！！」以外に なにかあるのでしょうか？③抗酒剤を飲まなくてもいいかなと思いはじめる。 ➡これはないかな？ ノックビン…