夏の土用

「夏の土用」にすえる「お灸」のことを 「土用灸」（どようきゅう）と言います。 「夏の土用」の時期は、 二十四節気「小暑」の後13日から 「立秋」までの最も暑い時に当たります。 そのため、「土用灸」は 夏バテに効果があると言われ、 わざわざ「土用」を待って 鍼灸院に出掛ける人もいます。 その一方で、日向地方では 「据えてはならぬ」という言い伝えが 残っています。 焙烙（ほうろく）に艾（もぐさ）を入れて点火し、 頭に載せて、読経し御祈祷を行う 「土用焙烙灸」(どようほうろくきゅう) は 頭痛に効くと言われ、 「夏の土用の丑の日」に 寺院などで行われてきた伝統的な行事です。 頭痛が悪鬼邪気の障りによ…

「夏の土用」は、 一年で最も暑さが厳しいとされる時期であり、 「梅雨明け」も重なります。 体に一番負担の掛かるこの時期だからこそ、 滋養のあるものを食べると言われる 「食い養生」の風習が生まれました。 時代が変わっても、｢土用の食い養生｣の知恵は 今でも私達の生活に役立てるものです。 土用鰻 土用蜆（どようしじみ） 土用卵（どようたまご） 土用餅（どようもち） 「う」の付く食べ物 うどん 梅干し クールベジ・瓜（うり） ＜関連項目＞暑気払い、暑気払いに効く食べ物 土用鰻 特に夏の「土用の丑の日」に食べる 「うなぎ」は有名ですね。 令和6(2024)年の「土用の丑の日」は、 7月24日[水]と8…

「土用餅」（どようもち）は、 「土用の丑の日」に食べる 夏の季節和菓子です。 江戸時代には広まっていた習慣で、 夏の暑い時期を 健康に過ごせるようにと無病息災を願って、 特に京都や金沢を中心に、 関西および北陸地方で食べられてきました。 「土用餅」の由来 「土用餅」を食べる地域 あんころ餅 小豆 「土用餅」の由来 「土用餅」（どようもち）とは、 「夏の土用」の期間に食べる 「あんころ餅」のことを言います。 その昔、宮中では、土用の期間中に、 蘿藦（ががいも）の葉を煮出した汁で 餅米の粉を練って丸めた餅を 味噌汁に入れ、「暑気払い」として食べる 風習がありました。 「ガガイモ（蘿藦、鏡芋、芄蘭）…

お陰様で本日もよく晴れて、梅の他に、ゆかりを作ろうと赤紫蘇も干した。自家製のフリカケや佃煮を少し常備しておくと、時間に余裕のない時に便利に使える。自家製だから食事の準備に手抜きをしているような罪悪感は薄い。新聞記事によれば某社の２０２４年１２月に発表された商品・フリカケ売上高は過去最高の数字だったとのこと。企業の工夫や努力など、売り上げが伸びた背景が色々書いてあった。豊かな食卓が健康に繋がれば、平穏な幸せと思う。フリカケ、良いね。写真は干し上げて、昨日ビンに詰めた南高梅。では、また明日！`食`の講座 ＦＬＵＳＨ 最新サイト https://flush91.main.jp/wordpress/ …

生まれた時には記憶していた 本当の自分を思い出してみませんか？ 【無料】あなたの心に宿る 龍からのメッセージ診断 https://resast.jp/page/fast_answer/5884 お楽しみさまです！ 個性分析士内藤史治です 今日から夏の土用に入ります。 7/19～8/6 土用は季節の変わり目 地球上の大気が変化するタイミングです。 暑さも厳しさを増し、 体調を崩しやすくなります。 体調周期が低調期の方々は、 特に体調管理をしっかり行ってください。 7/19は丑の日 ウナギを食べる前に、 しっかりと胃腸を整えておかないと、 吸収できず、体外へ排出していきます。 土用ですから、 土に…

お風呂 「土用の丑の日」には、 夏バテ防止や疲労回復のために、 薬草を入れた「丑湯」(うしゆ) に入る風習が あります。 土用丑の日の「丑湯」 丑湯まつり 土用丑の日の「丑湯」 「丑湯」(うしゆ) とは、「土用の丑の日」に 薬湯に浸かって疲れを取ったり、 夏バテ防止を促したりするという 習慣のことです。 この日、「丑湯」に浸かると、 一年間、無病息災、元気に暮らせるという 言い伝えもあります。 天から薬草が流れて来るので 水浴びをすると良いとか、 入湯すると病気にならないとも言われます。 そのため、湯治に出掛けたり、 滝に打たれたり、川で遊んだり、 海岸で潮を浴びたりしました。 牛に水浴させて…

令和7(2025)年7月 ［土曜日］ ＜＜前の日 後の日＞＞ 今日の話題 「夏の土用」［7/19-8/6］ 食い養生 土用丑の日 土用餅 胡瓜封じ 月次 二十四節気 七十二候 小暑 鷹乃学習 行事･撰日など 行事・ベセント米財務長官が 初来日・赤沢経済再生担当相が 大阪市に出張 ・三寳寺 土用の丑 祈祷会・伏見稲荷大社 宵宮祭 本宮祭 (-20)・神光院 きゅうり封じ (19･21) ・松阪祇園祭 三社みこし (-20)・北見ぼんちまつり (-20)・あわら市 金津まつり (-21)・土佐赤岡絵金祭り (-20)・玉造温泉 夏まつり (-8/31)・江戸川区特産金魚まつり・七尾港まつり・港まつ…