夏野菜漬け

鮭フレークを作った時、他に簡単そうなレシピが無いか 白ごはん.comさんを見て回ってたら「夏野菜漬け」なるものが。 www.sirogohan.com たまに、朝起きるとたまに足がむくんでる感じがあって むくみ解消と言えば、カリウムでカリウムと言えば、やっぱきゅうり！！ ぶっちゃけ、カリウムだけ見れば他の野菜の方が高いが 年中入手可能で、夏のきゅうりはビタミンも豊富。何より安い(´艸｀*) と言う事で、夏野菜漬けなるものを作ってみた。 食材：きゅうり2～3本、長芋、えのき、大葉 正式レシピだと、オクラ・昆布・生姜とかあるが無くてもOK。 俺、オクラ嫌い(/・ω・)/ 醤油(創味のつゆ)・酒・み…