今日は起きた時快晴だったので6時半にパチッと目が覚めた。ここ最近天気が悪くて目覚めが悪かったんだけど、太陽光が入ってくるってだけでしっかり目が覚める。 心地よい空気だからランニング ランニングする女性は胸バンドを買え ランニングを長く遠く続けられるように 心地よい空気だからランニング こんなに晴れているならランニングに行こうか?と思ったけど、先日走ってみたら具合悪くなったのを思い出してちょっと嫌だなー、また具合悪くなりそうだなーなんて思ったり。 でも「めんどくさいと思ったらちょっとだけ手を付けるとやる気が出る」と本で読んだのを思い出したので、とりあえずランニングウェアに着替えてウォーキングだけ…