12月28日（土） 気温1℃、風1m。 15日ぶりに10km走った。 本当に久しぶりの10kmだった。 完全復活だ！ 走り始めから、呼吸も足の感触も、これはいけるだろうという感じだった。 途中5kmぐらいでちょっと足が疲れてきたが、10kmの大回りコースをとったので、もはや遅い（笑） ここからだと、ショートカットでも帰るのに3～4kmかかるので、結局計8kmぐらいにはなってしまう。 そう。 大きいコースをとったときには、途中で疲れたり嫌になったら、そこから何とか頑張って走るか、ジョギングを止めてウォーキングを混ぜるかだ。 ウォーキングを混ぜると、帰りつくまでに非常に時間がかかるので、結局走って…
