夜、私たちは異なる世界に旅をします。夢の世界です。しかし、なぜ私たちは夢を見るのでしょうか?そして、夢は私たちの脳や心理にどのような影響を与えるのでしょうか?この記事では、夢を見る理由と、それが私たちについて何を教えてくれるのかを探ります。 夢を見る理由 記憶の整理と固定: 研究によると、夢は日中の経験を整理し、記憶に固定する過程で発生します。これは、学習した情報を長期記憶に移行させるのに役立ちます。 感情の処理: 夢は、私たちが日中に経験した感情を処理する手段としても機能します。特に、ストレスやトラウマを経験した後に見る夢は、感情の処理に重要な役割を果たします。 創造性の促進: 一部の研究で…