Haruです。かなり久しぶりの投稿となりました。みなさまお元気でしょうか。 最近私は右腕をひねって、1週間ほど湿布をしていました。その間「早く治さなくちゃ」とか「なんで私が・・・」とか焦りや不平不満の気持ちが湧き上がりました。体が動いて当たり前仕事ができて当たり前全てが当たり前と思っていた自分に愕然としました。ヒマラヤシッダー瞑想をしていると、自分の心の思いが拡大鏡で見たかのように大きく、細かく見える時があります。そこで気づきが生まれて変容する一歩となるのですが、 ここ1週間自分のエゴと向き合う貴重な時間をいただきました。私たちは生かされているということ。いずれお借りしている肉体から卒業しなく…