好きなものに囲まれる

『ツキのオデッセイ（Tsuki's Odyssey）』は、ウサギのツキがのどかな村で生活する様子を見守るゲーム。 前回記事では、ゲームのオープニングとなる1日目の内容を翻訳して紹介した。 amime-mk.hatenablog.jp 今回は2日目の内容を記録する。 1日目は全編チュートリアルのため季節も時間も固定だが、2日目からは現実の時間が流れ、現実と同じ季節の風景になる。今は12月なので、村は突然の雪景色となった。 なお、村の住民たちとの交流は、筆者のタイミングでのんびり進めていくこととする。 ※翻訳ツールを使用しできるだけ正しく読みやすい文章になるよう頑張っていますが、まちがった箇所があ…

negi こんにちは！negiです♪ 第2回!手帳会議ｷﾀｰ! まぐたん ということで、 この記事は40代引きこもり系主婦が 「毎年恒例！ぐだぐだと2025年に向けての手帳会議」 をしているだけの記事です。 手帳が好き！ 色んな人の手帳会議に興味がある どの手帳にしようか迷ってる 他の人がどんな使い方をしてるか気になる 専業主婦の手帳の使い方を知りたい という方は、よろしければぜひ見ていってください(^^)♪ ▼第1回はこちらです(^^)♪ negi-note.hatenablog.com 来年の手帳 メインのほぼ日手帳 わたしのカズンの使い方 月間ページ 週間ページ 日々のページ モチベーシ…

自閉症の人がよく笑う理由について疑問を持ったことはありませんか？ その笑顔には、喜びだけでなく、独自の感情表現や周囲とのつながりを深める力が隠されています。 この記事では、笑顔の科学的背景や、自閉症の人々が見せる笑顔の意味について詳しく解説します。 また、笑顔を引き出すための具体的な方法や、笑顔が持つポジティブな影響についてもお伝えします。 この記事を読むことで、笑顔の魅力と、自閉症の人々とのより良い関係の築き方を学ぶことができますよ。 ぜひ最後までご覧ください！ 自閉症の人がよく笑う理由とは？ 自閉症の人がよく笑う理由について詳しく解説します。笑顔がどのような役割を果たし、どのように感情を表…

残業フィーバー中でそろそろお叱りを受けそうなくらい師走ってるぜ！ ってわけのわからないことを発していないと、気がふれてしまいそうなので もはや先んじて気を触れさせてしまえばいいか。 そんな中でも、ブラックフライデーの波にのまれて 安くなっていないけどなんか買っておきたい！なんて衝動で購入した、 ずーーーーーっと欲しかったHARIOのマグカップ、届いたぞぉぉぉ コロンとしてかわいいーーー！軽い―！

こんにちは、ミズキです。 皆さんはストレスを感じていますか。 ストレスがあることで競争心がわき、活力になりますが、 抱えすぎると心身に悪影響を与えてしまいます。 今回はストレスを抑える方法を、書籍を参考に お話したいと思います。 ストレスを抑える方法 ①日記やスマホに書き出す。 感情をアウト・プットすると嫌なことを忘れやすくなる。 「カタルシス効果」 逆に忘れようとするほど忘れられなくなる。 心理学者のウェグナーは、 被験者3グループにシロクマの生態映像を見せた。 その後それぞれのグループにこう言った。 A：「今見たシロクマのことを、よく考えてください」 B：「今見たシロクマのことを、考えなく…

今年83冊目読了。小児精神科医にして、ハーバード大学医学部准教授、マサチューセッツ総合病院小児うつ病センター長の筆者が、感情とうまく付き合い、日々をおだやかにすることを提唱する一冊。 ライトな雰囲気で、中身はけっこう深い。読みやすさでスルスル読み進めると、大事なことを見落とすほどだ。 筆者は、感情の再評価の必要性を強調する。「ネガティブな感情が生じたときに、立ち止まってその状況や感情を整理し、捉えなおしてみる。感情が大爆発したり、心がペシャンコになったりしないように、少し方向転換させる」は、確かに仰るとおり。 感情は「瞬時に状況を評価してくれる優れもの。自分自身が死なないため、子孫を残すために…

自分のための創作がもっとあってもいい仕事でも誰かからの評価の為でもないただ自分がやりたくてやるものみんなそれぞれ何か自分のためにする事にもっと集中できたらいいそうしたら戦争なんてなくなるんじゃないかみんながみんな自分の事に集中できたら戦争どころでなくなるんじゃないかそして自分の事に集中する事に罪悪感を抱く必要はないみんながそうなればいい問題に向き合いながら一方で創作みたいな何か集中できる事をする一方だけでなく両方やってくそして休むときは休むそうじゃないと続かない自分に集中する自分を見る自分と対話する人ひとりなんて無力なのが当然だから「無旅感」なんて感じる必要ないかも、とかそんなことを考えたそん…

移植後の体調を記録していきます。 8月18日日曜日(移植後1日目) 目覚めもよし 暑くて怠いけど、いつも通りかな。 15時にワンクリノンゲル 夕方から胃〜下腹部の左側がめちゃくちゃ痛い！！ 座ってても痛いから、横になって休むことに。 姪っ子たち居たけど相手できなかった。。。 ごめんよ。 8月19日月曜日(2日目) 水やり、水汲み、洗濯干し 仕事始め。 また1人辞めるらしい。 人の出入りが激しい。 私もこのままじゃダメだと思いつつ、時間だけがすぎていることに焦るけど、行動していない自分に気づき落胆する。 15時にワンクリノンゲル。 会社のトイレでセット。 残業して帰るが旦那がまだいない。 今日か…

只今「Hookha Haze」の２周目をプレイ中です。２周目を終えてから記事にするつもりでしたが、すぐに書けるネタが他になかったもので。宣言を覆してすみません。 １周目ではあむちゃん店長エンドを迎えたので、次はあむちゃん意外の女の子と仲良くなろうと思い、２周目はこころちゃん推しでプレイしています。しかし、１周目でもかなりこころちゃんと話しており、すでに読んだことのあるテキストが多い。なので、一気にDay7までプレイしてしまいました。Day8～Day14で、どれだけ未知のこころちゃんが見られるか楽しみです。Day7までで注意したことは、できるだけくるみちゃんも呼ぶこと。１周目ではあむ×こころ、あ…

ルノルマンカードで占った8月のメッセージです。

「自分の生きたいように生きなさい」と、 言われました。 基盤、仕事から生活から 自分の周りは自分でしたいように した結果の生活様式になると 言われたような気がしました。 ということもあるけど 逆を返せば 「親戚を頼らないでね」と 聞こえた気がしました。 仕事さえ安定していれば 生活もそれに合わせて変わっては くるものの、その中には 自分の曲げられない生活様式も 出来てくるはずだと。 こうしたいけど今は出来ないけど 少しずつ自分の曲げられない生活様式ができてくるはずなんです。 派遣でいろんなところの寮に 住みながら仕事をしてきました。 最初は仕事と生活をするのがやっと で、そこから周りが見えだし…

自分に嘘をついていると心にしこりができてしまいます。しこりが大きくなるとうつ病になってしまいます。自分に嘘をついてしまうきっかけは、働いているとたくさんありますよね。仕事だから、しょうがない。上司の言っていることだから、しかたがない。会社の方針だから、納得できないけれど、やるしかない。こういった、小さくてしかたがないと思っている自分への嘘を長期間抱えているとうつ病になりやすいです。こういった自分への嘘をつきやすい人は、がんばり屋さんでいい人が多いです。ついつい自分の気持ちを後回しにしていませんか？自分の感覚と気持ちを優先してもいいんですよ。自分に嘘をつかなくなる方法を紹介します。 ■SNSの情…