眠れないんですよ。 3年くらい前からですかね、夜眠れなくなってしまいました。それまでは普通に眠れていたんですけど、ある時急にやってきました。原因不明の高血圧で上が155下が135くらいの数値が出てその夜眠れず、当時働いていた職場にお休みいただいて、病院を受診しました。高血圧についてはその後落ち着いて今は問題ないんですけど、不眠症だけがそのまま残っている状態なんですよね。正直辛いです。 病院から薬を処方してもらって薬を飲んで眠るんですけど、薬を飲んでもなかなか眠りにつくことができない日があるんです。そういう夜はイヤホンしてヒーリングミュージックみたいなのを聴くと眠りやすいような気がするんです。リ…