ASMR

お題「なんだか眠れない・・・でも寝酒はしたくない。スッと寝付ける方法ないでしょうか？」 「なんだか眠れない・・・」 私もよくあります。ちなみに私はお酒は嗜みません。飲めないので。そんな私が寝付けない時によく活用しているのが、動画サイトです。 「えっ？」と思われる方もいるかもしれません。なぜなら、動画サイトはスマホやタブレットで見ることが一般的であり、それらのデバイスの画面から放たれるブルーライトは、体内の睡眠ホルモン『メラトニン』の分泌を遅らせてしまいます。その結果、寝付きが悪くなり睡眠の質も下がる、その為、就寝前の使用は控えるべき、だからです。 私の活用法は、画面は見ません。音です。 枕元に…

しっぽの付け根が 高速ビートを刻む ポクポクポクポクポクポクポクポク 木魚のように。 ポクポクねこはこちら👇 youtube.com

2026年06月05日更新 🥇 人気順 1 位 タイトル: 極・オナサポ迷宮 メ○ガキコンビが地獄サポート 雑魚は射精禁止の刑♡ 弱い大人大歓迎♡ 作品画像: chobitプレイヤー: ▶ サンプルを再生 ♡♡TOPレビュー♡♡ （続きを読む） 2人のメ〇ガキに案内されつつオナサポ迷宮を進む...という、近年はかなり数が増えたオナサポ音声です。 作品のクオリティ... 2人のメ〇ガキに案内されつつオナサポ迷宮を進む...という、近年はかなり数が増えたオナサポ音声です。 作品のクオリティはb-bishopさんなので疑うまでもないですが、珍しいポイントとしては片方のゴールまで辿り着かないと真エンド…

まだ雨が降ってるんだなあと思いつつ洗い物。しとしとずーっと降ってます。 お腹が空いているのでまたYouTubeで咀嚼音のASMR動画を見ていました。 www.youtube.com おにぎりさんは名前にちょっと親近感を覚えますね(笑)。だいたいパンパンのおにぎりを召し上がってますけども、このおにぎりと麺類を食べる動画が好きなんですよ、私。う〜ん…でももしかしたらおにぎりさんに対してリクエストも多いのかもしれませんね。麺すすって〜っていう。 ランキング参加中YouTube ランキング参加中雑談

【意外と多く、高頻度】

今朝も例のレモンティーを煮切るところからスタート。レモンティー風甘汁を淹れてとりあえず座ります。 昨日、つくるたべるハナメさんが動画をアップしていたのでそれを見ます。咀嚼音のASMR動画です。お漬物と白ごはん美味しそうです。 www.youtube.com 全然関係ないんですが、雑貨屋とかに売ってるやたらと匂いの強いハンドクリームの適量が分かってきました。自分にとっての丁度いい量は相当な「微」でした。これなら香りで気分転換なんて発想にもなろうというもの。ゆずとレモンの香りなんですよ、これ。 ランキング参加中YouTube

今回もお腹が空いた時に私がお世話になっている動画を紹介します。飯テロ動画と言われるものは「見たらどうしても食べたくなって(夜中でも！食後でも！ダイエット中でも！)後悔」が基本なのかもしれませんが、私にはそれがありません。強烈に食べたい気持ちにはなりますが金も行動力もこうないんじゃあ…ハハッ、後悔なんてしませんよ。飯テロ動画とレシピサイトの料理画像は、私にとって大切な「おかず」なのです。 www.youtube.com まずは、こちら咀嚼音のASMR動画ですんで苦手な方はご注意。私は平気です。むしろASMR動画にしようという方々は頬張ったまま喋ったり、不快に思われそうなところをカットしなかったり…