小さな積み重ね

お料理は、おいしくてお肌にもうれしいものがイイ！をモットーに、 栄養マニアの管理栄養士FuMiが、美肌レシピを綴ってます。 レシピブログ様より、宮崎県産の野菜セットのモニタープレゼントを頂きました。 新鮮な野菜に心が躍ります♪ ありがとうございます♡ 今回はそのうちの1つ、ししとうを使ったレシピ 『ししとうとめかじきのマスタードミルクスープ』をご紹介します。 暑くって食欲が… そんなときでも、体調を崩さないために、栄養を摂ることは大切。 食欲がないときにも栄養価を摂れるよう、ミルクをベースにしてみました。 ブロンズレシピブロガーにランクUP💕 皆さまのクリックのおかげです。 感謝でいっぱいです…

昨日はジムに行って、みっちりトレーニングできた。 トレーナーさんとタイ語の勉強中だと話して、少しフレーズなどを教えてもらった。 こういう自己開示や小さな積み重ねで少しずつ色々なことが変わっていけばいいなぁと思う。 タイ語の方は一旦テキストの先に進むのを止めて、やったところを復習したり、反復練習して基礎の理解を固めることにした。 何度も見て、聞いて書いていると徐々にわかってくることや書ける文字が増えて楽しい。 すぐに結果を求めてしまいたくなるけど、焦らずに基礎固めはじっくり時間をかけてやっていきたい。

お料理は、おいしくてお肌にもうれしいものがイイ！をモットーに、 栄養マニアの管理栄養士FuMiが、美肌レシピを綴ってます。 レシピブログ様より、宮崎県産の野菜セットのモニタープレゼントを頂きました。 新鮮な野菜に心が躍ります♪ ありがとうございます♡ 今回はそのうちの1つ、ししとうを使ったレシピ 『ししとうと豚肉の煮びたし』をご紹介します。 夏バテ予防にビタミンB1 が豊富な豚肉を加えてうま味UP。夏のお酒のおともにぴったりな大人の煮びたしです。 ブロンズレシピブロガーにランクUP💕 皆さまのクリックのおかげです。 感謝でいっぱいです💕 宮崎県産のししとう！ ししとうと豚肉の煮びたしのレシピ …

yutan17.hatenablog.com こんにちは( ・∇・)yutan17のブログへようこそ♪ さて、しばらくこのシリーズの更新をしてなかったので、久々に更新しようと思います⭐️ ありがたい事にここ最近は、鍼灸を必要としてくれる方からご連絡があり、割とバタバタとした生活を送っていました⭐️ でっ、割と当院でも色んな変化がありましたので、その辺りの事を書こうと思います( ・∇・) まず雨でここ最近、なんか気分が鬱陶しい日々があり、何かしたくなりました(°_°) そこで、考えたのが模様替えです！ 今、鍼灸院の受付は、妻が作ったブロックオモチャや、ガチャガチャで手に入れた商品を飾ってます⭐️…

「良い習慣は、わずかな犠牲を積み重ねることによってつくられる」（ラルフ・ウォルドー・エマーソン：アメリカ合衆国の思想家、哲学者、作家、詩人、エッセイスト） 人を動かす 文庫版"（Ｄ・カーネギー, 山口 博 著）No.98/281 https://a.co/jfpK3zg 毎日の小さな積み重ねで、人生ができている。 「思考に気をつけなさい、それはいつか言葉になるから。 言葉に気をつけなさい、それはいつか行動になるから。 行動に気をつけなさい、それはいつか習慣になるから。 習慣に気をつけなさい、それはいつか性格になるから。 性格に気をつけなさい、それはいつか運命になるから。」（マザー・テレサ：カト…

『#理屈が通じない相手に』<2022年6月16日（木）> 国連平和維持活動(PKO)協力法、きのう、92年の成立から30年を迎えたことに『河北春秋(220616)』は思う。国連カンボジア暫定統治機構に文民警察官として参加していた高田晴行さんが93年5月、カンボジア北西部の国道を５人で移動中、武装グループに命を奪われた。33歳。その前月、国連ボランティアの選挙監視要員だった中田厚仁さんが射殺された。25歳▼若い2人がかの国に赴いたのはPKO協力法に基づく▼派遣目的はPKO参加から対米協力へとシフト。第2次安倍政権では安全保障関連法が施行、自衛隊と米軍との関係は規模拡大▼平和維持という名の下になぜ…

＊ SOP✝️DETより抜粋(2020,1,1) 弥勒の世が何を意味するのか正直な所、 私は詳しく分かっていませんしかし今が大きな節目である事は十分に 感じていますアセンション論で言う光の時代は2012年 12月22日冬至からとされていますが、2019年の冬至は2012年以来の大きなシフト であると魂で理解していました確かに世の中は2012年冬至から変化し始 めていると思いますしかし体感として今程のエネルギー変化 を当時感じる事はありませんでしたかつて感じた事のない時空間の大きな変 化を感じたのは2019年4月の終わり頃で す 混沌としたエネルギーの渦が湧き上がり 約半年程、強烈に渦巻いていま…

どうもゆうた（@yuuta880）です。神奈川県に在住でブログでお金持ちになる方法を発信して人材育成、自己啓発をするための情報発信をビジネスにするのが夢です。本当に日々が修行とも言えます。 人を良い方向に導くには自分磨きもしなければなりません。決して満足する事なく磨き続けます。 金を貸した者は、金を借りた者よりも記憶がよい。・フランクリン ｢貧しいリチャードのアルマナック｣ 100円玉など小銭を借りた人はあまりに少額で忘れてしまうが実は貸した人は覚えてるもの。 そういう小さな事をいい加減にする人はお金を失うのです。・小さな積み重ねが大事なのを忘れてる。借りた人はたかが100円玉と思ってるでしょ…

今日はエクセルで大活躍するショートカットキーをご紹介したいと思います^^ エクセルを使う人は絶対に知っておいて損がないショートカットです！ 【F2】エクセルで素早く文字入力できるショートカット 具体的な使い方を見ていきましょう。 まずこんな感じのシートがあるとします。 この「テストA」を「テストA予備」と書き変えたいとします。 すでに「テストA」と入力されているので、後ろに「予備」と入力すればいいですよね？ さてこのとき皆さんはどのように入力しますか？ ・A1のセルをダブルクリックする ・右上の入力フォームをクリックする このいずれかの方法を選んだ方は、不正解です！！！ 実際、これらの方法でも…

みなさんこんにちは✨ 今年の正月に主人の母が亡くなって、半年になろうとしています。この間、葬儀やお逮夜などをバタバタと済ませました。 やっと日々の生活も落ち着いてきて、ゆっくりしたいと思っていたのですが、気が付くとすぐに初盆がやってきます。 お盆の準備は早いことに越したことはないと、主人と提灯や燈篭など仏壇に飾る用品を見に出掛けました。 まだ、展示されているお盆用品の品数は少なく、買い求めるまでには至りませんでしたが、気になった品を何点かキープしてもらいました。 それと、気になるのは仏壇が置いてある離れの座敷と居間の障子。 十数年前に全面張り替えたのですが、破れが目に余るほどひどくなりました。…

小さな成功体験 私の最近の積み重ね ブログの下書き 部屋のプチ掃除 英作文を声に出して読む まとめ 英検に向けての積み重ね 大きなことを達成するためには、小さなことを積み重ねないといけない。 わかっていますが、何をすればいいんだ・・・という思いが先にきて結局何もせずに何日も何ヶ月もたっているということがあります。 私の場合は、英語の勉強です。 時間って経つのが本当に早いですよね・・TOEICもあと２ヶ月先だと思っていたらいつの間にか再来週に近づいていました。 長期的に時間がかかることは毎日とにかくやってみる！スタイルで積み重ねていくことの大切さを実感します。 小さな成功体験 私の場合は、積み重…

６月に入ってからちょっとメンタル低調気味ですね。悪い状態ではないですが、めちゃくちゃ好調というわけではないです。先日の愛猫の死も重なり、どうしても気持ちは落ち込みやすくなります。こういうときは無理せず、淡々と、しれっと、しれっとで行くのが吉ですね。 と言いながら、朝夕の通勤時の徒歩運動や道すがらのスマホでの撮影など、それなりに楽しみながらやっています。こういうことがルーチン化することで気持ちの安定を図るというのは、スポーツ選手とかもよくされていますね。メンタルコントロールというものはどういう世界にも必要となります。 今月も短時間勤務は継続ですが、終業時刻は１６時とフルタイムの８割以上となりまし…