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Ｔ王子の思い立ったら即日記•2年前

腰が痛い

朝でも夜でもコンニチハ！ T王子です(Ｔ▽Ｔ*) 昨日の筋トレ（スクワット）から腰が痛い・・・ トレーニングベルトは注文しましたが、まだ手元にないのでベルトなしで高重量（１００キロ）をやると腰に負担と痛みがきます。 o(ToTo) けっして、年ではないですよ！！ 早くトレーニングベルトこないかな～ では×２

#腰が痛い#筋トレ#T王子#スクワット#１００キロ#トレーニングベルト#負担#痛み#年ではない#早くこないかな

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