お題「思い切ってやめてみた事」 3月の末。スポーツクラブを辞めました。 おおよそ月4千円と安めのスポーツクラブでしたが、月に2度程度しか行けていなかったのです。 そのスポーツクラブは人通りの多いショッピングモールの一角にありました。 温泉施設も隣にあります。温泉好きというのもあって、クラブに行ったら温泉へという習慣だったのです。 しかし、スポーツクラブの翌日から数日間、体調が優れないことが多いのに気づき、辞めました。 オーバートレーニングというほど、体は動かしていません。 器具筋トレ30分、ランニングマシンでウォーキングを合計1時間を15分ごとに休憩しながらのトレーニングです。 それでも、健康…