GWの過ごし方

有給中に契約した、LAVA（ホットヨガ）が思いのほか楽しいです。 今まで運動をする習慣が全くなかったので、継続するか不安でいっぱいなんだけど、 一旦４月は15回行っている。 大量に汗をかけるのが気持ちいいのと、ヨガ中は悩みやモヤモヤをいったん手放せる感じがとても良い( ^)o(^ ) 弊社はカレンダー通りなので、１，2日は通常通り出勤。 そして５月から新部署となりいろいろと勝手が違い、あたふたしていたりする。 GW後半前は、ほとんどお家でグタグタする予定だったので、 その前の２日（木）は、どうしても、どうしてもヨガに行きたい。。。！ GW後半に入る前に、ダラダラ怠惰な生活をする前にヨガに行きた…

疲労がピークに達したのか、初めてのパニック発作らしきものを起こしたため、今回のGW帰省は私ひとりお留守番となりました。 何もしないでゴロゴロするぞー(´▽｀) とは思ったものの、やっぱりそうはいかないのが私でして。 ゴソゴソと動いてました。 （やだこの言い方Gみたい） 気になるアレコレを放置したままだと心からゆっくりできないんですよ。 子どもが小さいときもそうだったなぁ。 夫が数時間子どもを連れて外に行ってくれたとき、休むんじゃなくて、子どもがいるとできない模様替えだったり気になっているところの掃除だったり作り置きの食事をまとめて作ったりしてました。 「なんで休まない？ 休まんから疲れるんじゃ…

夏休み、どこに行こう。 ゴールデンウィークも後半に入りますね。 皆さんはどんなGWをお過ごしですか？ わが家は、ゴールデンウィークは毎年 予定を立てず、自宅周辺で過ごしています。 どこに行っても混雑するし、 料金も高くなるので なるべく時期をずらして出かけています。 今年も出かける予定はなく、 自宅で冬物の洗濯をしたり 新しいエアコンの取り付けなどする予定。 そんな中、ここ３日くらい ずーーっと夏休みの旅行先を 調べているのですが、 「ここにしよう！」 とピンとくるところが まだ見つかっていません。。 いったん「北海道にしよう！」 ということになり 航空チケットまで押さえたのですが、 航空チケ…

お題「思い切ってやめてみた事」 ゴールデンウィーク真っ只中、何をしているかというと溜め込んでいる本やら何やらをメルカリに出品するなり、捨てるなりの作業をしております。 特に本は溜まりやすく、気が付くと本棚から溢れそうになるので定期的に見直しをしています。１年以上開いていないものは思い切って売りに出すことにしました。「いつか・・」はその「いつか」が来たときにまたどうしても必要なら入手すればいいし。もちろん、数年読んでいない本でも「これはバイブル！」と思えるものは当然取っておきます。 あと、やっぱり「売り時」ってあるので迷ったら売っちゃいますね。 いい本でも旬を逃すと売れないものです。 本て重量が…

今日は6:00に目覚めた。もっと眠りたかったけれど、陽の光が想像していた以上に凄かったのが大きかったのかなぁとなってから改めて今日は暑くなりそうだなぁとなっていた。室内にいても熱中症になったことがある身なので、水を飲む量をしっかり整えないとなとなりながら朝の準備を緩やかに開始。その合間に毎度恒例の体重測定。体重は+0.1kgだったけれど体脂肪率は-0.2％。これはもしかして純粋に筋肉量がしっかり増えているという結果が出ているのか！？ とテンションが上がったし、こんな素直に体に出てくれて本当に嬉しい。この調子でもっと頑張ろうと思いつつ朝食作りに入った。 投稿者: @5at0m1xx Thread…

リフォーム・リノベーションを夫婦で手掛けている 幸手市のリフォーム会社 菜の花すまい企画の川村智恵美です。 今年のGWも娘が楽しみにしていたことがありました。 それはお庭にテントを張ること ↑ 去年購入したワンタッチ式のテント 去年のGWに大活躍したこのテント。 「今年のGWもテントを張って中で遊ぶんだ！」 と意気込んでいました。 ちょうどGW２日目も晴れていたので、 朝からアスレチックのある公園でたくさん遊んだのですが、 ↑ 緑がたくさんの公園内は木陰で涼しい ↑ 木で造られたアスレチックがたくさん。軽々登れるようになっていました。 家に帰るとすぐ 「よし、テントをたてよう！！」 とヤル気ま…

おはようございます。CHANAI(ちゃんあい)です。 2日目 ５月５日は愛猫 命日で 家族集まって恒例BBQ 骨壺と共に家族に 丹後の海まで来てもらいました。 その日 馬鹿みたいに風が強くて 落ち着いてBBQ 出来ず…常に抑えてないと 物は全部飛んでいくし 風強すぎて 髪の毛ぐしゃずしゃ やし…でも雨予報 ギリギリ耐えてくれて なんとか食べは出来た。笑 てんとう虫が 遊びに来た。 このあと 黒いのも 遊びに来た。 虫 基本無理やけど てんとう虫は大丈夫。 羽 広げてるときは ちょっと無理やけど…笑 てくてく歩いてるときは 可愛いですよね～！ 早々 撤収。 我が家でティータイムして 家族が実家帰…