こんばんは~☆ 今日もお疲れ様です。 少し暖かくなりましたね。 昼間、ランチに外出した時、暖かくて嬉しかったです。 今日のランチはちょっと贅沢にホテルの下にあるレストランでした。 ヨガを始めてもうすぐ1か月です。 週に2回を目標に(入会3か月は回数制限なしだから本当は もっと通えるんだけどね) 無理なくやっています。 だって、運動が20年ぶりですよ。 いろいろ不安もあるので、慣らしながらゆっくりやっています。 今日は初めてパワーヨガ初級に参加してみましたが、 いやぁー今までの中で一番キツイクラスでした。 一番、汗が出たかも。 ハンドタオルがびっしょりになりました。 途中で退出しようか迷うほど段…