セルフ・ハンディキャッピング(Self-Handicapping)とは、心理学や行動科学の領域で使用される概念です。これは、人々が自らのパフォーマンスを意図的に制限する行動や戦略を指します。 セルフ・ハンディキャッピングは、さまざまな目的や心理的なメカニズムによって引き起こされます。主な目的の1つは、将来の失敗や不成功の原因を外部要因に帰することで自己の評価を保護することです。つまり、もしも自分がうまくいかなかった場合、外部要因(ハンディキャップ)が原因であると主張することで自己評価を守ることができます。これにより、自己肯定感を保つことができます。 セルフ・ハンディキャッピングの例としては、以…