人は散漫になる生き物。意識の分散が問題となるわけですが、そのままだと物事がうまく進んでいかず、自分事も進んでいきません。ですから、散漫さ、意識の分散を抑えて、集中する事が大切です。 嫌な事にも容易に囚われるのが人間。生きていると、日常の中には嫌な事がたくさんありますから、容易にそれらに散漫に囚われて、意識は分散してしまいます。それがつらさの原因になります。 だから、嫌な事を何とか脇に置いて、目の前のやるべき事に集中するんです。コミットするんです。目の前の事にコミットすれば、コミットしている間は嫌な事から逃れられます。 むしろ、大事な事は集中する事にあります。自分の目の前のやるべき事、もしくは、…
