昨年の11月から下書きに入っているお題「愛されたい自分、愛されていた自分」 1年前につらい出来事があり心身のバランスを崩しました。心身のバランスを崩すまでの自分は頑張り続けていました。頑張ることがデフォルト(初期設定)、頑張らないことは良くないこと。他人のためにできることをやらないこと、他人の期待に応えないことに罪悪感を持っていたように感じます。 自分は「足りない」、「自信がない」、「居場所がない」等の不安に加えて、「ありのままの自分ではいけない」という思いが根底にあったのだと思います。 なぜ自分がそのように思うようになったか、心当たりがあります。 本当に幼いころ、頑張らなければいけない状況に…