手帳のある生活

ごきげんよう♪ ★エンディングノート認定講師 ★終活セミナー認定講師 ★終活ガイド認定講師 ★心託コンシェルジュ ★オンライン片付けアドバイザー の かぁーな です♡ ランキング参加中働きながら勉強 センサーなので近くを通る時に 足元を照らしてくれます コンセント利用 停電時は蓄電分で 明かりをつけてくれます 我が家では廊下に設置 他にもＵＳＢで充電する タイプもありまして 心配性の夫が玄関に３本も設置ｗ １カ月に１度充電する程度で 玄関開けると毎回光ってくれます もちろん持ち運びＯＫ 停電時に役立ってくれるでしょう 携帯電話のライトも使えますが 連絡や調べる用に 電池は使わないように してお…

ごきげんよう♪ ★エンディングノート認定講師 ★終活セミナー認定講師 ★終活ガイド認定講師 ★心託コンシェルジュ ★オンライン片付けアドバイザー の かぁーな です♡ ランキング参加中個人事業主 有事の際に 栄養が取れないことが 問題視されています 生きていくために 最低限の炭水化物が 配られるだけだったりします １人１本ずつでもいいので 野菜ジュース入れておきましょう 衣食住がいつもと 変わってしまって ストレスが予想以上に かかってきます 栄養も偏り不調がでてくる 賞味期限が他の 防災備蓄品より短いため 管理に注意が必要 管理は簡単！ 携帯カレンダーアプリに 賞味期限の日を 入力しておくだ…

ごきげんよう♪ ★エンディングノート認定講師 ★終活セミナー認定講師 ★終活ガイド認定講師 ★心託コンシェルジュ ★オンライン片付けアドバイザー の かぁーな です♡ ランキング参加中終活 有事の際に 栄養が取れないことが 問題視されています 生きていくために 最低限の炭水化物が 配られるだけだったりします １人１本ずつでもいいので 野菜ジュース入れておきましょう 衣食住がいつもと 変わってしまって ストレスが予想以上に かかってきます 栄養も偏り不調がでてくる 賞味期限が他の 防災備蓄品より短いため 管理に注意が必要 管理は簡単！ 携帯カレンダーアプリに 賞味期限の日を 入力しておくだけ★ …

ごきげんよう♪ ★エンディングノート認定講師 ★終活セミナー認定講師 ★終活ガイド認定講師 ★心託コンシェルジュ ★オンライン片付けアドバイザー の かぁーな です♡ ランキング参加中手帳好き やることだけ書いて あとは意識して 行動をすることに 手帳の目的を 忘れてはならない 『書くこと』が目的に なっていませんか？ ではなく 手帳を書くことで 終わりを思い描いて 行動していくことが大切なはず 手帳を書けなかった１週間は notionを使って行動を管理してみた デジタル管理は スケジュールには軍配あがるが 私が手帳で管理していることは アナログ手帳に軍配 少し良くなってきたので 今週からまた…

ごきげんよう♪ ★エンディングノート認定講師 ★終活セミナー認定講師 ★終活ガイド認定講師 ★心託コンシェルジュ ★オンライン片付けアドバイザー の かぁーな です♡ ランキング参加中ワーキングマザー ①子供にﾌﾟﾚｾﾞﾝﾄしたい ②育児日記を遺したい ③SNSへの投稿(外圧) ①子供にﾌﾟﾚｾﾞﾝﾄしたい どんな思いで どんな日々を過ごしたか どれだけ愛しているか 写真以外で伝えたかった 母は私に書いてくれては いなかったので 「あったら嬉しいなぁ」 と思ったのも理由 ②育児日記を遺したい ８年前に既に 「自分に何かあった時 の為に遺しておきたい」 と思っていた 記憶力乏しい為ｗ 病気や怪我…

ごきげんよう♪ ★エンディングノート認定講師 ★終活セミナー認定講師 ★終活ガイド認定講師 ★心託コンシェルジュ ★オンライン片付けアドバイザー の かぁーな です♡ ランキング参加中起業家・投資家・倹約家 会社の防災訓練で得た３つのこと～練習するからわかったこと～ごきげんよう♪★エンディングノート認定講師★終活セミナー認定講師★終活ガイド認定講師★心託コンシェルジュ★オンライン片付けアドバイザーの かぁーなです♡先日私が勤務する会社にて防災訓練が行われました。結構しっかりと、色んな事をしてくれるのでkaanablog.com ①避難場所までの道 ②VR消火訓練 ③ビル内避難経路 ①避難場所ま…

ごきげんよう♪ ★エンディングノート認定講師 ★終活セミナー認定講師 ★終活ガイド認定講師 ★心託コンシェルジュ ★オンライン片付けアドバイザー の かぁーな です♡ ランキング参加中手帳好き 今回は３カ月計画から始めたので、手帳タイムが長く、動画自体が長くなってしまい、 アメブロには掲載できませんでした。 Instagramに掲載しておりますので、そちらをご覧くださいませ★↓↓ 終活✖️片付け 終わりを思い描くから人生が変わる ハピネス終活・片付けアドバイザー かぁーな on Instagram: "ごきげんよう♪ 本日の手帳ライムラプス ３カ月計画→マンスリー→ウィークリー 子供×２と夫…

ごきげんよう♪ ★エンディングノート認定講師 ★終活セミナー認定講師 ★終活ガイド認定講師 ★心託コンシェルジュ ★オンライン片付けアドバイザー の かぁーな です♡ ランキング参加中働きながら勉強 お手洗い個室棚上に 置いたら危険な物 ・重いもの ・硬いもの 地震が起きて 便器に当たってしまうと 下水道と繋がっていて 悪臭が入ってこない様にする為 断水中にはお水を 利用することも出来る為 便器が壊れるのは一大事！ また地震直後は配水管が 壊れている可能性有 流すと詰まってしまい 溢れ出てしまいます お手洗い個室上棚には 重い・硬いものは 置かないでね！ 今すぐ確認しよう！ 終活講師のメルマガ…

ごきげんよう♪ ★エンディングノート認定講師 ★終活セミナー認定講師 ★終活ガイド認定講師 ★心託コンシェルジュ ★オンライン片付けアドバイザー の かぁーな です♡ ランキング参加中手帳好き 今週初めの手帳タイム ライフデザイン手帳 まずは左上のタスク欄に 今週やることを記入 毎週同じことを 書いているので 前のページの裏側が 透けて見えているので それを写していますｗ 次に真ん中上の 目標記入欄に 今週の数値化した 目標を記入 マンスリーページから 今週やることを記入 予定のブロック 役割ごとの３カ月計画から ｳｨｰｸﾘｰﾍﾟｰｼﾞへの 落とし込み 当初の目標からどの位 差分があるかを考え…

ごきげんよう♪ ★エンディングノート認定講師 ★終活セミナー認定講師 ★終活ガイド認定講師 ★心託コンシェルジュ ★オンライン片付けアドバイザー の かぁーな です♡ ウィークリーの記入は 実は３カ月計画と １カ月計画から タスクを落とし込む 役割ごとに やらないといけない タスクがあるので 結構何度も見直して ウィークリーに書き込む だからずっと あちこちのページを いったりきたり ３カ月計画にも 基づいているので 計画からぶれようがない だから計画が とっても大事♪ 今週のやることを ずっと上から 見ている感じ？ 決まったらあとは 淡々と こなしていくだけ★ 終活講師のメルマガ、 週２回発…

ごきげんよう♪ ★エンディングノート認定講師 ★終活セミナー認定講師 ★終活ガイド認定講師 ★心託コンシェルジュ ★オンライン片付けアドバイザー の かぁーな です♡ ランキング参加中手帳好き 以前ITSUさんに 作成いただいたリフィルの使い方を 思いついてしまったｗ 子供達は母子手帳に 予防接種一覧がある 私の母子手帳は 貼るスペース ない事はないけれど ボロボロすぎて ページが取れてしまって ただただ挟んでるだけの ページもある インフルエンザは 毎年打っているし これからどんな予防接種を するかもわからない 後からきちんと 見返せるように リフィルで管理します♪ ITSUさんオリジナルリ…

ごきげんよう♪ ★エンディングノート認定講師 ★終活セミナー認定講師 ★終活ガイド認定講師 ★心託コンシェルジュ ★オンライン片付けアドバイザー の かぁーな です♡ ランキング参加中手帳好き 書き始めると 色々思いついて 色んなページを記入 デジタルにはない感覚 書くことで 思考が拡がる だからタイムラプスに してみると 忙しなく動き続ける タスクだけじゃなくて 自分の想いを 書いておくことで あとから考えが まとまることもある だから色々書き込んでいく 自分も役に立つのか 分からないこと沢山 読み返したとき 突然降ってくるあの感覚 大好きだなぁ アナログだからこそ 思考と思考が繋がる 経験…