手帳術

やるべきことを、すべてリストアップする。 （大勝文仁『差をつけるメモ術・手帳術』こう書房） 「しなきゃならないことがいっぱいあって、もうどうしたらいいのかわからない！」 あなたは、こんなパニックにおちいったことがありませんか。 僕はあります。 そんなとき、そばにいて助けてくれる親切な人がいてくれたら、すごく助かりますね。 でも、そうそう頼ってばかりはいられません。 そこで役立つのが、「手帳」です。 手帳があれば、使い方しだいでは、「秘書をやとったのと同等の価値がある」と言われています。 どうすればいいか。 やるべきことを、すべてリストアップしてみましょう。 目の前に、やるべきことが可視化されま…

わーいわーいスマホゲーたのしいー！！とか、ダラダラテレビ観てるのが至福だとか、そういう人ってたくさんいますよね。そりゃそうです。ゲームやテレビには人をだらけさせるような要素、あるいは、他の作業がめんどくさくなり、やりたくなくなるような仕組みを組み合わせて作られていますから。 a33-ace.hatenablog.com 時折うちではADHD気質の方の話も記事に書きますが、彼らはゲーム大好きです。テレビもSNSも大好きで、そのため……目の前に転がっている「やらなきゃならないこと」も、「やりたいことだけど地道な作業」もみんな先延ばししてしまいます。脳みその作りがそうなってるんです。

割と唐突ですが、あなたに夢はありますか。ウィッシュリストを手帳に書けますか。 夢とロマンはある、カネはない！！！！ — あさの/朝乃みちる (@sugapiyo) 2025年4月8日

こんばんは。本日もブログに来てくださり、ありがとうございます。 羽鳥とにと申します。毎日6千歩目指して歩いている、低身長女子です。最近、少しだけ節約を頑張っています。 今日は、お得にマイルドライナーとハイテックCコレトをゲットしたので、そのお話です。節約を頑張っていると言いながら文房具を増やしています。言動不一致。 購入したペンたちはこちら マイルドライナー アニマルシリーズ ハイテックCコレト ミネラルカラー 試し書きもしてみました 小さいノート術、続いています ロルバーンダイアリーのスリム ほぼ日手帳weeks 手帳に使う色の縛り まとめ 購入したペンたちはこちら ホームセンターで日用雑貨…

一番手軽で簡単な方法は、自分宛にメールを送ることです。 （目代順平『スマホ×ＰＣ仕事術』明日香出版社） 僕自身がそうなのですが、「スマホやパソコンは持っているけど、使いこなせない」と感じている人に最適の本。著者はインターネット黎明期からIT運用コンサルティング会社を２０年以上経営してきた人ですが、スマホやパソコンをどう活用すれば効率的な時短仕事ができるのか、初心者にも分かりやすくまとめられています。 ふつう仕事上の企画書や報告書などは会社のパソコンで作るでしょう。しかし著者は「外出先や移動中でもスマホで文書作成の準備ができる」というふうに教えています。 どういうことかというと、アイデアや下書き…

ジブン手帳Lite、当初は中身埋まらないんじゃないかとひどく心配していました。実際に書いてみるとライフログを書けばだいたい埋まります。でも、どこかしっくりきていません。それなりに時間を食われる割に、読み返して得られるものが今ひとつ少ないように思います。バーチカルを埋めたところで「ぼんやりと過ごした時間を今後どうすべきか」みたいな対策が思いつくわけでもなく、体調管理をどうしようというのも出てくるわけでもない。「時間の活用について可視化できる」メリットは確かにあります、でも、その先をどうすべきかは結局、手帳のページを埋めたところで分かるわけではありません。「自分をしつける」ためのツールとして必ず、…

こんにちは！ もこです。 手帳を活用して、1日の流れをスムーズにしたいですよね！ 今日は、最近の手帳の使い方についてまとめてみました。 朝のルーティン｜手帳のセットアップ 左ページ｜睡眠の記録＆日々のログ 右ページ｜食事記録＆Todoリスト 1日の終わり｜良かったこと3つ 読書メモなどは別ページに まとめ 朝のルーティン｜手帳のセットアップ 私の手帳はフリーノート。市販の手帳だとフォーマットが決まっていて自由度が低いので、B6サイズのノートをバレットジャーナル風に使っています。 まず、朝にやることは 日付の記入。右ページの右下には ページ番号 も書いて、後から検索できるようにしています。 手帳…