手帳活用

今日は午前中にスーパーに行きました。 行ってみて安いものからレシピを考えたりしているのですが、 全然思いつかない日ってありますよね。 何周もしてしまいましたがスーパーの中は少し寒く、出るころには凍えていました。 平日は次の日の夫のお弁当に入れられるようなものをよく作るのですが、 金曜日はそれがいらないので、迷う人迷わない日の差が激しいです。 今日は連休中に少し栄養が偏った分、 火水木で色んな種類の野菜を食べたりしてネタ切れになっていました… 本当はできるだけ迷いたくないので、 私は毎日、手帳に何を作るか、もしくは何を作ったか献立をできるだけ書くようにしています。 献立を書いておくことで 同じよ…

ごきげんよう♪ ★エンディングノート認定講師 ★終活セミナー認定講師 ★終活ガイド認定講師 ★心託コンシェルジュ ★オンライン片付けアドバイザー の かぁーな です♡ ランキング参加中手帳好き やることだけ書いて あとは意識して 行動をすることに 手帳の目的を 忘れてはならない 『書くこと』が目的に なっていませんか？ ではなく 手帳を書くことで 終わりを思い描いて 行動していくことが大切なはず 手帳を書けなかった１週間は notionを使って行動を管理してみた デジタル管理は スケジュールには軍配あがるが 私が手帳で管理していることは アナログ手帳に軍配 少し良くなってきたので 今週からまた…

オンラインコミュニティ作りました！ 以前から帰国したら作ろうと思っていましたが、帰国前に作っちゃいました。 その名も「あすみ村」。明日を見る村、であすみ村。 コミュニティの目的は手帳活用に関する情報共有と、オンライン読書会のプラットフォームとしての活用です。 メンバー募集中。平和なサークルみたいにしたい。 アウトプットってすばらしい習慣だと思っているので、それの練習の場として提供もしたいという思いもある。 平和なイメージを大事にしたいので「村」にしたし、管理人代わりに村長にした。 みんなで作っていけたら良いな。 今の運用の範囲なら費用かかっていないので、とりあえず場の提供で自治会費は無料です。…

ごきげんよう♪ ★エンディングノート認定講師 ★終活セミナー認定講師 ★終活ガイド認定講師 ★心託コンシェルジュ ★オンライン片付けアドバイザー の かぁーな です♡ ランキング参加中手帳好き 今回は３カ月計画から始めたので、手帳タイムが長く、動画自体が長くなってしまい、 アメブロには掲載できませんでした。 Instagramに掲載しておりますので、そちらをご覧くださいませ★↓↓ 終活✖️片付け 終わりを思い描くから人生が変わる ハピネス終活・片付けアドバイザー かぁーな on Instagram: "ごきげんよう♪ 本日の手帳ライムラプス ３カ月計画→マンスリー→ウィークリー 子供×２と夫…

ごきげんよう♪ ★エンディングノート認定講師 ★終活セミナー認定講師 ★終活ガイド認定講師 ★心託コンシェルジュ ★オンライン片付けアドバイザー の かぁーな です♡ ランキング参加中手帳好き 無印良品 『インデックスにもなる チェックリスト付箋紙』 3色/各10枚 計30枚入り ライフデザイン手帳の ウィークリーページに タスク記入欄は たんまりあるのだけれど 週をまたいでしまうものや 一定期間だけやること 前もって気を付けて おきたいことなど 本来は翌週のタスクに 書けばいいのだけれど 何度も同じことを書くのは 面倒くさいｗ そんなタスクのものを この付箋に書いてます 小さい付箋だと 無く…

Cooper35です。 今年のメインの手帳は、フランクリンプランナーの綴じ手帳（A6）なのですが、 サブの手帳というか、ほぼノートとして、トラベラーズノート活用予定。 で、今年用のリフィル準備してセット。 これまで利用していなかったクラフトファイル、そして方眼ノートにマンスリーの予定表。 週末の持ち歩きがメインになりそうですが、アイディアのメモや勉強ノートなどに活用予定。マンスリー予定表は、勉強等の記録用に使用を考えています。 使いながら変わっていくこともありそうですが、まずはこのセットでスタート。 【10%OFFクーポン】デザインフィル トラベラーズノート ブルー メーカー品番1523900…

さらなりんは文房具をこよなく愛しています。 今年はシステム手帳を新たに使い始めました。 綴じ手帳派だったさらなりんはKOKUYOのソフトリングノートを使ったことでリングに対して抵抗感が薄れ、長年放置されてきたシステム手帳を引っ張り出したのです。 コクヨ ノート ソフトリングノート クリア 80枚 セミB5 方眼ドット罫 透明 ス-SV508WT-T コクヨ(KOKUYO) Amazon saranarin.hatenablog.jp その後も色々と遊んでいました。 saranarin.hatenablog.jp 現在のシステム手帳 使い方は以前と変わりません。 手元にあるメモ帳に穴を開け、リフ…

一般社団法人 日本記念日協会 10月15日 - Wikipedia いぬつげの実 en.wikipedia.org ピラカンサ。 es.wikipedia.org クヌギのドングリ es.wikipedia.org ヤマザキ 大きなハム＆たまご 税込価格より20円引き ハムまるごと1枚入り 秋のわくわくプレゼント2024秋のわくわくプレゼント11/15まで 切り取ってセロハンテープ等でハガキにしっかりお貼りください。 写真はイメージです。 おすすめ総菜 パングルメ PAN GOURMET ◀切り口✂- - - - - - - - - - - - - - - - チャック必要な分だけ取り出し、し…

土曜日、何かと忙しく過ごしていたら今日の分のブログがまだでした😌 ということで、下書きに入れていたものから簡単投稿。 まずまず滅多にテレビを見ないナツですが。 先週末は連休だったもので、1人で家にいる瞬間も（珍しく）ありまして。 ふとテレビをつけたら、ニュースの一部分で手帳特集をやっていました。 それを見る限り、今や紙の手帳ってスケジュール管理というよりライフログ手段なのですね。 ライフログがもてはやされているのは分かっていたけど、こんなに？ あ、でも確かに。 ナツ愛用のコクヨのジブン手帳Liteも、去年立ち読みした手帳活用術の雑誌では「ライフログ記入に最適！」みたいな位置付けになっていたな。…

定年後、時間ができて、本当にいろんな「気づき」があります。 びっくりするくらい成長できてると感じます。 (￣▽￣) 背は伸びひんで！ 最近、ワタクシは「手帳活用術」のYouTubeがすごく興味深く楽しく、いろんなYouTuberさんのものを見ているのです。 1つ気づいたことは、一日一日を手帳に時間をかけることの貴重さ、重要性です。 実際、ワーキングマザー時代には全く気づきませんでした。 一応、一人のフルタイムワーカーとして時間管理、ToDo、書類の作成や提出の期限、会議時間や授業の時間、テスト関連のスケジュールなど、手帳を存分に使っていました。 「時間に追われる」毎日でしたね。 そんだけの仕事…

手帳の利用法に関する古い本です。 昔購入して、未だに本棚に置いてます。 タイトルからして、気になる本です。当時、買わずにはいられなかったのでしょう。

気に入った手帳が見つかるとその手帳のことばかり繰り返し書いてしまう、そんなバランス感覚を欠いたブログにようこそ。 急に使いたくなるモードに突入したPTM MilanoのDEER（ディア）。A5サイズやジップタイプもラインナップとしてあるみたいなんだけれど、僕が所有しているのはバイブルサイズ。バイブルサイズのシステム手帳は買ってもすぐに押し入れ行きになってしまってコレクション化してしまうやや残念な存在だったんだけど、ついに帰還を果たす。システムダイアリーっぽい使い方とジブン手帳っぽい使い方の両立を目指して、バイブルサイズのシステム手帳活用を復活させた。 PTM DEERとジェットストリーム。DE…

息子（小4）が手帳活用を復活させたので暖かく見守っている。僕自身、スケジュール管理としての手帳を使うようになったのは高校生か大学生になってからなので、小学生のうちから使い始めるのはかなり早いと思う。早ければ早いほうがいいってこともないかもしれないけれど、計画を立てて行動してあとで振り返る、という行為は学習面においても仕事面においてもよい効果が期待できるので今からトレーニングしておくのもよいかなと。 無印の手帳（muji.comより転載）。このタイプを使っている。 どんなことを書いているのか見せてもらったら、夏休みの宿題を分解してマンスリーページに日毎に何をやるかを書き出していた。この日は国語の…

手帳活用してご機嫌な自分を保つ 6月のテーマ、だいたい果たせたと思います。 さて、7月は体を磨いていこうと思います。 ・柔軟性を高める ・貴婦人のような良い姿勢を身に付ける 具体的には ・お風呂後の柔軟運動10分以上 ・猫背に気付いたら お腹に力を入れる 肩の力を抜く 顎を引く こんな具合にしようと思います。 では早速柔軟運動を10分以上やります！ 良い7月にいたしましょう♪

私は2人目の産休を「人生最後の夏休みだ！」と考え、毎日を楽しく充実して過ごすことができました♪産休中にやって良かったことをいくつかお伝えしたいと思います。今回のやってよかったことパート①はこちら！ 手帳に目標・やりたいことリスト・スケジュールを記す これまでデジタルのスケジュール帳しか利用したことがありませんでしたが、産休取得前にあえてこちらの手帳を購入しました。 a.r10.to 産休期間中に実現したいことを書く産休期間中に実現したいことを手帳に書くと、目標達成に向けて具体的な計画が立てられました。以下が実現したいことリスト（一部紹介）です。 英語学習のルーティン化 自己啓発のルーティン化 …

6月になったのですね。 マイペースの確保 綺麗な環境を保つ が5月のテーマでした。 何だか忙しくて、マイペースじゃなかったかなぁ。 綺麗な環境…、と誇れる程にはキープ出来なかったなぁ。 理想が高過ぎたかしら？ 6月はどうしたいの私？ それなりに予定が入っているから、バタバタしそう。 『手帳活用でご機嫌な自分を保つ』 これを六月のテーマにします。 ご機嫌であるためには、心身が健康であることが必要。 健康管理やスケジュール管理することで、 やりたいことをやってご機嫌♪ でいたいです。 あなたは6月どうしたいですか？ 叶えられるといいですよね。 がんばりましょう！

ごきげんよう♪ ★エンディングノート認定講師 ★終活セミナー認定講師 ★終活ガイド認定講師 ★心託コンシェルジュ ★オンライン片付けアドバイザー の かぁーな です♡ ランキング参加中働きながら勉強 センサーなので近くを通る時に 足元を照らしてくれます コンセント利用 停電時は蓄電分で 明かりをつけてくれます 我が家では廊下に設置 他にもＵＳＢで充電する タイプもありまして 心配性の夫が玄関に３本も設置ｗ １カ月に１度充電する程度で 玄関開けると毎回光ってくれます もちろん持ち運びＯＫ 停電時に役立ってくれるでしょう 携帯電話のライトも使えますが 連絡や調べる用に 電池は使わないように してお…

昨日、フランスからいらっしゃたと思われる観光客の方が道に迷っていたようなので「駅はこの道をまっすぐ！ゴーストレイト！」と言ったら通じたようで、感謝の言葉と思われる返事を残されて足早に去っていかれました。外国人観光客多いなぁ。僕は語学はさっぱりです。もちろん日本語も含めてです。でも、なんとか役に立ちたいという気持ちが強いので当たって砕けてしまっても良いと思って困っている外国人の方に声をかけます。でも、ほとんどの方が困っていない状態です。ChatGPTは、OpenAIが2022年11月に公開した人工知能チャットボットであり、生成AIの一種であることはよく知られています。僕の体にも埋め込んでもらって…

今年になってからデジタルだけではなくてアナログの紙の手帳もいろいろと併用して記録をつけているのですが、その紙の手帳活用の幅を広げたいと思って、前々から気になっていたスマホから無線で印刷できる小さなフォトプリンターをヨドバシカメラで購入してきました。数年前に一度購入したことがあるのですが、その時はなかなかうまく活用できませんでした。そのうちに扱いが悪くて壊しちゃったんだよね。今回はうまく活用していきたいと思います。まぁ、明日、父の実家のある福井県の方に出かけるので、そこで撮影した写真などを手帳に貼り付けていきたいと思います。 キヤノン Canon スマホ専用ミニフォトプリンター iNSPiC P…