拡張期血圧

JSH2014という高血圧の基準に合わせている。 Excelの血圧データをそれぞれ収縮期血圧（最高血圧），拡張期血圧（最低血圧）の順で、至適血圧「＜120 かつ ＜80」を濃い目の青、正常血圧「120～129 かつ/または 80～84」を水色、正常高値血圧「130～139 かつ/または 85～89」を黄色、Ⅰ度高血圧「140～159 かつ/または 90～99」を赤色にしている。 また、値は存在しないがⅡ度高血圧は「160～179 かつ/または 100～109」、Ⅲ度高血圧は「≧180 かつ/または ≧110」である。 過去エントリ データ 2022年3月分 2022年4月分 比較 (4月分-3…

健康診断で高血圧疑いで引っかかった。だから、なんとしても、血圧を下げたい。 この血圧を下げたいシリーズでは、血圧を下げるとは何か、そして、どうやったら血圧が下がるか、ということについて考えてみることにする。 あわよくば、数学的、物理的に血圧を下げる、とはどういうことか、がわかると面白いだろう。 記念すべき第1回。 始めましょうか。 まず、高血圧とは何か、ついて調べる。 こちら。 What is hypertension? 血圧は、血液を循環させる時に、血管壁の抵抗を乗り越えるための圧力である。 高血圧とは、その圧力が高すぎる状態のこと。 これは正常となる区間があることを想定している。 血圧は、…

＃血圧測定 ＃片麻痺 ＃乳癌術後 ＃理学療法 ＃リハビリ お疲れ様です！フカヒレです！ 今日はタイトルの通りの内容です。 健側上腕に点滴入ってるしな...足で測る？麻痺側じゃダメ？などなど 結論から言うと... 麻痺側上腕での血圧測定は心疾患の有無にもよるが，基本は左右差がなさそうなのでOK！ 乳がん術後の上腕での血圧測定はガイドライン的にはリンパ浮腫の発症・増悪とは大きな関連なしとのことなのでOK！ 理由は以下の通りです。 そもそも健常者で左右差はあるの？ いろいろ検索してみても，収縮期血圧 20 mmHg以上，拡張期血圧 10 mmHg以上，再現性をもって異なる場合が，有意な左右差の目安と…

著者情報：Evangeline Mantzioris氏, 南オーストラリア大学 栄養学・食品科学プログラムディレクター 塩分を控えるべきとわかっていても、オーストラリア人は1日に平均して推奨摂取量の2倍近くを摂取しています。 塩は何世紀にもわたって食品の保存に使われてきました。 「自分の体重同等に塩には価値がある（塩は重要）」といった慣用句があるように、生存を保証するための食品の保存に塩がいかに貴重であったかを示しています。 塩は食品から水分を引き出し、食品の腐敗や胃腸病の原因となるバクテリアの繁殖を抑制します。 現在でも、塩は保存料として添加されていますが、食品の味を良くする効果もあります。…

こんにちは！リンコ(@manabunoda)です！ その月に気になった最新論文30本ほどのアブストラクトの要約し、論文を紹介していきます！ 論文情報はSNSや各医学雑誌のメーリングリスト等を通じて入手しており、そこから個人的に気になった30件を選択します。 日本語訳は「DeepL翻訳」を参考(というかほぼコピペ…)にしております。 癌にはほとんど興味がないので、癌以外の分野の薬物治療の論文が中心になります。 【フリー】はフリーで全文が読める論文、【アブストのみ】はアブストラクトのみしか読めない論文となっております。 それぞれの論文にはpubmedのリンクを貼っております。 今回は2022年2月…

Avoidable care アボイダブルケアー 避けられる治療・無用な治療 お金がかかるばかりで、患者のQOLの向上にほとんど寄与しない治療。 過剰検査や過剰治療の弊害を指摘する人たちが使う言葉 血圧や血清脂質の値が日本の基準値より少しだけ高いぐらいで、死ぬまで薬を飲まそうとする医師が結構居る。 薬を出して継がなければ、患者は来なくなるからね・・・・ＬＤＬ正常値（mg/dl）＝男性は72～178 ぐらい （検査会社や病院によってマチマチ）140以上を高コレステロール血症とする（日本動脈硬化学会）が一番厳しいのかな？ アメリカでは、LDLコレステロールの基準値は、薬物治療開始ラインが190mg…

JSH2014という高血圧の基準に合わせている。 Excelの血圧データをそれぞれ収縮期血圧（最高血圧），拡張期血圧（最低血圧）の順で、至適血圧「＜120 かつ ＜80」を濃い目の青、正常血圧「120～129 かつ/または 80～84」を水色、正常高値血圧「130～139 かつ/または 85～89」を黄色、Ⅰ度高血圧「140～159 かつ/または 90～99」を赤色にしている。 また、値は存在しないがⅡ度高血圧は「160～179 かつ/または 100～109」、Ⅲ度高血圧は「≧180 かつ/または ≧110」である。 過去エントリ データ 2022年3月分 2022年2月分 比較 (3月分-2…

こんにちは！リンコ(@manabunoda)です！ その月に気になった最新論文30本ほどのアブストラクトの要約し、論文を紹介していきます！ 論文情報はSNSや各医学雑誌のメーリングリスト等を通じて入手しており、そこから個人的に気になった30件を選択します。 日本語訳は「DeepL翻訳」を参考(というかほぼコピペ…)にしております。 癌にはほとんど興味がないので、癌以外の分野の薬物治療の論文が中心になります。 【フリー】はフリーで全文が読める論文、【アブストのみ】はアブストラクトのみしか読めない論文となっております。 それぞれの論文にはpubmedのリンクを貼っております。 今回は2022年1月…

こんにちは、ミニマリストたくと(＠mini_tact)です。 観葉植物っておしゃれでつい買いたくなっちゃうんですけど、そんなときはこの「部屋に観葉植物を置くくらいなら森へ行け」って言葉を念じ、思い出すようにしています。 森ってすごいんです！具体的な森林浴の効果として ・ストレスホルモンの減少 ・副交感神経活動が高まる ・交感神経活動が抑制される ・収縮期・拡張期血圧、脈拍数が低下する ・心理的に緊張が緩和し活気が増す ・NK活性が高まり免疫機能が上がる ・抗がんタンパク質が増加する などなどの良い効果が科学的に証明されているようです。「マイナスイオン」や「フィトンチッド」が人体に癒し効果を与え…

ファイザーが米国の裁判所で敗訴したため、７５年間隠蔽されることなく明るみに出た有害事象報告書に記載された有害事象（1291件）の日本語訳は下記の通りです。 1p36欠失症候群；2-ヒドロキシグルタル酸尿症；5'ヌクレオチダーゼ増加；音響神経炎；後天性C1インヒビター欠損症；後天性表皮水疱症；後天性てんかん性失語症；急性皮膚エリテマトーデス。急性散在性脳脊髄炎；難治性反復性部分発作を伴う急性脳炎；急性熱性好中球性皮膚症；急性弛緩性脊髄炎；急性出血性白質脳炎；乳児期急性出血性水腫。急性腎障害；急性黄斑部外網膜症；急性運動軸索神経障害；急性運動-感覚軸索神経障害；急性心筋梗塞；急性呼吸窮迫症候群；急…