新年のスタート

大掃除は家の中の空気を新鮮にし、新しい年を迎える準備をする重要な行事です。このブログ記事では、主婦の皆さんが大掃除を効率的かつ効果的に行うための順番をご紹介します。 この記事を通じて、大掃除が少しでも楽しく、そして有意義な時間になるようにサポートします。 大掃除を行う際のおすすめの順番とその理由 1. キッチン 2. 浴室・トイレ 3. リビング 4. 寝室 5. ダイニング 当ブログではアフィリエイト広告を利用しています 大掃除を行う際のおすすめの順番とその理由 1. キッチン キッチンを最初に掃除する主な理由 油や食品の汚れ： キッチンは料理による油や食品の汚れが最も多く発生する場所です。…

明けましておめでとうございます。昨年もこのブログを通して繋がってくださった皆さま本当にありがとうございました。今年もよろしくお願いいたします😊 昨晩は早々に寝るも0時に花火の音で起きました！こ、これが沖縄の元旦か〜！同じマンションの住人がいっせいに窓を開けて各々楽しんで観ていた感じです。 早速、新年一発目にお知らせです♪皆さまへの日頃のお礼と新たな年明けスタートの応援の気持ちを込めて私から愛情たっぷりの特別なプレゼントをお送りしますのでぜひ受け取ってください❤️ 題して新春プレゼント「最幸の周波数を浴びて 新年をスタートさせよう」です！ 簡単に説明すると『宇宙の根源』エネルギーを一人一人にお届…

朝早く目覚めてしまう… 早起きしてしまったら、どうするか？ 何としてでも二度寝する派もいますが、年齢を重ねるとその数は少なくなってきます。一方で、早起きを有効活用する方法として注目されているのが、リスキリング（新たな強みを身につける勉強）や、読書を楽しむといった方法です。 そんな中、とある話題が朝の時間をさらに有意義にする方法として盛り上がりました。それが『モーニングノート』です。特に、これを3か月間続けている方の話がとても興味深いものでした。 朝早く目覚めてしまう… モーニングノートとは？ ノートの書き方 ステップ1 ステップ2 科学的な3つの効果 体験者の感想 モーニングノートの勉強効果 …

新年のスタートは、昨年に続いて牛久シティマラソンである。 昨年は、10kmの制限時間75分に不安があったので５kmにエントリーしたが、今年５kmにしたのは、ここで５kmを選ばないと５kmを走る機会がないからである。トレーニングの成果を測るのに、大会に出るのは適しているし、モチベーションも高まる。 復活して３シーズン目。10kmまでだったら、序盤飛ばしてへたばってもなんとか完走できそうだ。さすがにそれ以上になると厳しいものがあるけれど、５kmならほとんど不安はない。復活１年目に５km走るのもやっとだったのに比べると、相当改善している。 今回の目標は自身初の30分切りである。グロスは列の後ろからだ…

社会生活には無事復帰出来ました。マエムキです。 IXA界隈も新年がスタートしたようで、大事なお知らせが公開されました。 まずは公式生放送。やっぱ収録済を公開するより盛り上がると思うんです。しかも今回は古城さんがゲストで登場という事で、いつも以上に賑わうんではないでしょうか（古城軍のみなさん頑張って！）。古城さんのカードも期待していいよね？！運営さん！ 大殿チョイスの答えもそうですが、さとP就任以降意欲的に取り組まれている改修の情報やら気になる事も多いので、すっごい楽しみです。 次に14日のメンテ情報。メモ機能の実装については、どう使うと面白いかイマイチイメージが湧かないんですが、触ってるうちに…

Feyenoordは極めてガッカリな方法で新年をスタートした。winterstop明け最初のcompetitiewedstrijdで直接の競争相手 FC Utrechtが日曜に 1-2で勝利。 trainer Brian PrikeのploegはDomstedelingenから3位を奪おうと決意していた。1時間 Feyenoordは優勢だったが、本当にネジをキツく締め上げようとしたまさにその時に反対側で得点が決まった。数分後にはFC Utrechtが点差をすぐ倍に。 Santiago Gimenezが決めたstrafschopがDe Kuipにまだ緊張感のある終盤をもたらしたが、Feyenoo…

こんにちは、ヒビコです。 ミニマルライフを目指す40代主婦です。 昨年1月、 英語の勉強でもするか…と思い立ち、 Duolingo というアプリを入れました。 （有名どころだから、という単純な理由です） www.hibinan.com ただし、 ワタクシ、超・飽きっぽい自覚アリ。 まあ、続かないだろうなぁ～と思っていました。 しかしなんと。 そんな私が昨年1年間、 ほぼ毎日アプリで学習できました！ 1年間ちゃんと続けられた自分にびっくりです。 （あ、1日の学習時間は2～10分です。） （12月に送られてきた、私の年間の学習時間） 時間に直すと30時間くらいなので、大したことないんですけど…笑 …

法起寺三重塔と冬の青空 明けましておめでとうございます。このブログの更新も久々になってしまいました。今年の抱負は、よりモノクローム写真を好きになること。斑鳩をはじめ、古都奈良の名残を求めていきたいと思っている。 新年のスタートは、法起寺三重塔から。12月～1月の太陽光はとても優しくて写真を撮影するには最適な時期だと感じる。斑鳩三塔の一つである法起寺のこの塔は、周りが田園地帯なため、遠景を撮るにもいい場所であり、塔そのもののシルエットが美しく、法隆寺五重塔を超える美しさを個人的には感じる。青空との掛け合いはモノクローム写真にマッチしていると思う。本年もこのブログをよろしくお願いいたします。 撮影…

コミセンでの初稽古。 先生がお元気だった頃は、この時だけ先生のお点前で濃茶をいただけるのが一番の楽しみでした。 サークル活動になったとはいえ、やはりお正月気分を盛り上げたい！ 嶋台茶碗や神楽鈴、干支の香合などお正月グッズを持ち込み、濃茶を皆でいただきました。 もちろんお菓子は花びら餅を梅元老舗さんに予約して。 インフルエンザも大流行しておりますので、各服になりましたが。 お花を朝から探しに行きましたが、白の椿見つからず。じゃあ椿は赤があるから白梅をと探してもこちらも見つからず。 結局、赤い椿に紅梅の枝になってしまいました。 （ホントに椿が咲かないんですよ、この冬は） せっかくの初稽古なので、薄…

スタバでお花畑！コーヒーLoverなシカの仲間、きょんだよ！ スターバックスの年末年始限定ドリンク、「ロイヤル アール グレイ ブーケ & ティー ラテ」が登場中だよ〜！慌ただしいこの季節にピッタリな、自分へのご褒美や大切な人との時間を彩るスペシャルなティーなんだ♪フローラルな香りとアールグレイの爽やかな酸味、さらに優しいミルクの甘さが絶妙なハーモニーを奏でてひと口飲むとまるで花畑にいるみたい！1月14日までの期間限定だから、まだ試してない人は急いでね〜♪今年の締めくくりや新年のスタートにスタバで特別なティー体験を楽しんでみて〜！今回は、コーヒーインストラクター2級とコーヒーコーディネーターの…

1月16日はヒーローの日や禁酒の日、いろりの日など、じつに30もの多彩な記念日や話題がそろう興味深い一日です。お正月の名残が薄れ、冬の寒さが深まるこのタイミングだからこそ、新しいレクリエーションやクイズを取り入れて気分転換を図るのにぴったり。 本記事では1月16日にちなんだ雑学ネタを30個一挙にご紹介し、さらにデイサービスなどで実践しやすいレクTOP3も厳選してまとめました。最後には誕生花や星座の特徴、ラッキーアイテムもピックアップ。ぜひ日々のコミュニケーションや脳トレのヒントにお役立てください！ 【1月16日】は何の日？ 🔥ヒーローの日 🔥禁酒（きんしゅ）の日 🔥いろりの日 禁煙スタートの日…

おせちの箸休めに！洋梨と大根、ブルーチーズのサラダレシピ 新年のスタートにぴったりな一皿 新年を迎えると、どうしても豪華なおせち料理が食卓に並びますが、時にはちょっとした箸休めが欲しくなることも。そんな時にぴったりなのが、料理研究家の平野由希子さんが提案する「洋梨と大根、ブルーチーズのサラダ」です！洋梨の甘さと大根のシャキシャキ感、さらにブルーチーズのコクが相まって、絶妙なハーモニーを奏でる一皿です。 素敵な食材の組み合わせ 家にある身近な食材を使って、手軽におしゃれなサラダができるのがこのレシピの魅力なのです。特に、美しいフォルムの洋梨は、見ているだけで心が和みますよね。買ってきた時は少し硬…

全国各地のグルメを楽しむ！大丸札幌店でのイベントレポート 新年の幕開けと共に、札幌に全国の味が集結 皆さん、食べ物のイベントと聞くとワクワクしませんか？新しい年の始まりに、毎年恒例となっている「全国ぐるっと人気の味めぐり」が大丸札幌店でスタートしました！今年で28回目となるこのイベントには、北海道初出店の店舗も含め、38店が登場。たくさんのグルメが一堂に会し、多くの来場者で賑わっています。おいしいものを求めて、札幌の街ににぎわいが訪れました。美味しいものに囲まれて、なんだか気分も華やいでしまいますね。 北海道初出店の注目店、純麦の絶品ラーメン その中でも特に注目を浴びているのは、東京からやって…

1月15日には小正月（こしょうがつ）やいちごの日など、多彩な由来を持つ記念日が合わせて30ほど存在します。年始行事が一段落して落ち着くこのタイミングは、新しいレクリエーションやちょっとしたクイズで気分をリフレッシュするのに最適。 今回は1月15日に関する30の記念日やネタを一挙にご紹介。その中からデイサービスで特におすすめのレクTOP3や、さらに使える追加のアイデアを厳選し、最後には誕生花や星座、ラッキーアイテムなどの情報もまとめました。ぜひ日々のネタ探しにご活用ください！ 【1月15日】は何の日？ 🔥小正月（こしょうがつ） 🔥いちごの日 半月（はんげつ）の日 🔥いちご大福の日 祭りの後の日 …