今日は「体調」のことを書きます。 思いかげず疲労困憊してしまい、どうしちゃったんだろう？ というお話しです。 疲労困憊 思い当たることといえば・・・ 無理せずゆっくり時間をかけて 最近のアレコレ（日本代表のユニ） 疲労困憊 金曜日の夜は毎週、投げに行きます。ボウリングです。 昨日も行きましたが、どうにも調子が悪い。 点数も良くないのですが、それ以上に身体が思うように動きません。 いつも３時間14～15ゲーム投げますが、3ゲームくらいでも疲れてしまい・・・ どうしちゃったんだろう？ 原因が疲労なのは明らかなようです。 さすがに3ゲームで疲労するなんてことはないので、投げる前から身体が疲れていたっ…
