今日は「体調」のことを書きます。 思いかげず疲労困憊してしまい、どうしちゃったんだろう？ というお話しです。 疲労困憊 思い当たることといえば・・・ 無理せずゆっくり時間をかけて 最近のアレコレ（日本代表のユニ） 疲労困憊 金曜日の夜は毎週、投げに行きます。ボウリングです。 昨日も行きましたが、どうにも調子が悪い。 点数も良くないのですが、それ以上に身体が思うように動きません。 いつも３時間14～15ゲーム投げますが、3ゲームくらいでも疲れてしまい・・・ どうしちゃったんだろう？ 原因が疲労なのは明らかなようです。 さすがに3ゲームで疲労するなんてことはないので、投げる前から身体が疲れていたっ…
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バレーボール ネーションズリーグ女子🏐 予選ラウンド トルコ・アンタルヤ 日本🆚ポーランド 試合開始２３時 日本は現在３連勝中 17日は、ドイツに3-0で勝ちました。 それもストレートで 25－2125－1525－22ですよ。 ほんとに、強い！ 今日は、ポーランドと対戦します。 3勝で並ぶ国は、6か国 ポーランド、ブラジルが3勝0敗9ポイント 中国、カナダ、イタリアが3勝1敗9ポイント 日本が3勝0敗8ポイント 激戦です。 今日は、勝って欲しいです。 それも、ポイント差をつけて、勝って欲しいものです。 がんばれ、バレーボール日本代表の女子たち、応援します！！！！！ ↓↓ U-NEXTのSPOT…
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