疲労困憊

昨日の夜、なぜか寝つきが悪く（私にしては珍しい）。 しかも今朝は朝から出かける用事があって....。

昨日、今日と畑仕事に熱中 暖かくなりました。大雪の地方のニュースを「大変だなあ」と眺めつつ、伊豆に移住した幸せに感謝して、昨日と今日は畑仕事に精を出しました。いきなりどうしたの？という話ですが、ご近所さんとおしゃべりをしていて、畑の掘り起こし（？）をナルハヤでやった方が良かったと教えられたのです。 今まで、ススキ畑のようにススキがぼうぼうに生え放題だった、うちの畑。YouTube動画で学び、昨年秋にススキをプロに刈ってもらい、刈ったススキをそのまま敷いた状態にして、上から黒いシートをかけて越冬していました（シート下には糠と納豆水を撒いておきました）。 風が強い日にはシートがまくれ上がり、慌てて…

昨日は一日まるごと遊んで過ごしてしまったので、今日は公私ともに忙しくなった。まるで土曜日らしくない。半日だけ休んで映画を観に行けたらいいな、なんて朝は思っていたのだが、全くそんな余裕は無かった。思えば毎月1日の映画の日をきちんと利用できた記憶がほとんど無い。映画の日には嫌われているのかもしれない。 それでも、帰宅してからはキャロットケーキ（昨日、三重県のCafe Snugで購入）を食べたり、紅茶を飲む余裕はあった。というか、「その程度の余裕を作らないとやってられない」気分だったのだ。それにしてもこの写真はひどい。キャロットケーキの記録画像であって、おいしいケーキを記録した写真には見えない。 ま…

月曜日、 どれくらいぶりの雨だろう。 少なくとも、ここ東京では年末年始は全く雨が降らなかった。 新海誠監督の短編アニメ「言の葉の庭」では、雨が降る日は学校に行かず、新宿御苑で時間を過ごす高校生が描かれているけれど、そんな彼がこの世界に住んでいたら幻滅してしまうだろう、そんなことを考えてしまうくらい雨が降っていなかったと思う。 僕の場合、逆に雨が降らない日は必ずやっていることがある。ランニングだ。この日記でもしばしば書いてはいるけれど、僕の日課はランニングである。 基本的には朝ランニングをするのだけれど、週末ともなれば朝と夜、一日二回走っている。朝起きて、目を覚ますための3，40分のランニングも…

新しい職場での仕事にも慣れ、 各工場への入構教育を受けて順調に入構資格を得られるようになりました。 しかし、問題なのが仕事が終わってからの帰宅後ですね。 肉体的・精神的に疲れる仕事なので帰宅したら 飯風呂寝る位しかする気力が残存していないのですよ。 睡眠不足状態で勤まるほどヌルい仕事ではありませんし、 こればかりは仕方がないかな？と思っています。 出来てパソコンのメールチェックと筋トレ位しか 出来そうな事がないというのは少々寂しいですが、 まぁ仕方ないかな？と思っています。

＃34【日常のおまけ】 ミスがミスを生む負のループ みなさま、こんばんは。 ブログをご覧いただきありがとうございます。 おふ。と申します。 ○このブログでは 「＃34【日常のおまけ】 ミスがミスを生む負のループ」 について綴っていきます。 ofof0819.hatenablog.jp 例えば、レジミスをした時。 次のお会計の時は、 さらに気をつけようとします。 ですが、 「ミスしてしまったなぁ」と、 頭ではわかっているのに感情が 追いつかない時。 「なんでミスしちゃったんだろう？」 「こうしておけばよかった」 「あれがダメだったのかもしれない」 と、どんどん悩みを膨らませて、 また次のミスをす…

こんにちは。 今日の昼間は暑いですねぇ。もう体がついていかない・・・。 さすがにガス工事の件等もあり、心身ともに疲れ切ってしまいました。 乾燥やホコリ他で、喉もヒリヒリ痛いです。さらに、今日は午前中から何となく頭痛も。でも、風邪ではない、とわかる症状ではあります。 その為、本日は午後から漢方薬局へ行きました。やはりこの時期、体調がおかしい人が多いらしく、薬局の予約はいっぱい。そこへ、無理やりねじ込んでいただきました（汗）。 案の定、疲れがピークで、今日は「補中益気湯（ほっちゅうえっきとう）」が出ました。寒暖差や気候のせいで、自律神経もグチャグチャ、な感じですし。 一緒に「升麻葛根湯（しょうまか…