朝、勉強すること。
おはようございます。久々の我が家の朝です。まずは溜まりに溜まったプラスチックゴミを出してきます。田舎だから二週間／回なので溜まるんですよね…生ゴミじゃないからいいけど…出張から帰ってきたら一段と大きくなってました😊 【朝活】 昨日の夜は帰宅が遅くなって10km走れなかったので…今朝は10km行ってきます。 ランキング参加中朝ラン＆ウォークをはじめよう 続いて朝勉週末の準備もオケマル 【お仕事】 天気が良いので、バイク通勤。週に一度はバイクに乗りたいですからね。せめてこの時期くらいは… 会社ち着いてからは時間まで少しだけお勉強✍️ さて、今日も残業になってしまいました。まぁ終わる訳もなく… 21…
こんな悩み、ありませんか？ 夜遅くまで作業をしていると集中力が切れる 朝早起きしても頭がボーッとして捗らない 家族や同居人に気を遣って音が立てられない 寒暖差で体がつらい、リズムが崩れがち 私自身、大学時代から深夜にレポートを書き、社会人になった今では早朝に静かに資料作成……そんな生活を長く続けています。時間帯がズレると、意外と見落としがちな「環境作り」や「自分への気遣い」がとても大切なんですよね。 この記事では、夜遅く・朝早くに作業をする人が「静かに・快適に・効率よく」過ごせるためのおすすめグッズと工夫を、実体験を交えて紹介します。 目次 夜型・朝型で注意したいポイントとは？ 快適に作業する…
おはようございます 【朝活】 【お仕事】 いい加減、今回の現場の元請の現場代理人様には呆れた。あまりにも酷い。今までの現場の話を聞くと、全部下請けがやってくれたんだって。じゃあお前らはこの現場で何をやるんだよ？ あまり色々と質問事項をメールしていたら、お父さん役の上司様が出てきた。どうするって？聞くんじゃなくて、A案B案を出して提案型でやってくれって・・・はぁ？お前らが頼んできているんだろ？なんでウチがそんなことをやらなきゃならないんだよ？ そもそも、アンタが無能な部下の面倒をきちんとみないからこうなっているんだよ。汚いケツを下請けに押し付けるなよ！それと会社が大きいんであって、オマエ個人が立…
おはようございます。6月スタートです。 １日ということで「ふくしまウォーキングデー」です 本日は月参りランニング→町内清掃→朝勉→食料買い出し→サッカー観戦の予定です。【朝活】 月の始まりということで月参りに「鏡石鹿嶋神社」へ10kmラン ランキング参加中朝ラン＆ウォークをはじめよう 帰宅後、神棚も・・・ミッションクリア。毎回応募しているんだけど当たらないなぁ この後、町内一斉清掃。小雨のせいか参加者が少ない。。。 あとは９時くらいまで朝勉 金融資産運用・・・苦手です 1章ライフプランニングと2章リスク管理はなんとかなりそうですが。。。金融資産は苦手です。 【サッカー観戦】 会津総合運動公園に…
予報通り、明け方は☂️…カッパ着て〜でも良かったのですが、昨日は頑張ったので、朝は休足します… 【朝活】 運動はなし、でもお勉強はやります。まぁ少しだけですが・・・ 【福島ユナイテッド】 さぁ時間です。出発しますよ。県南住みは地味に遠いんだよね…着いた。ここから始まるよ 天皇杯 JFA 第105回全日本サッカー選手権 1回戦 福島ユナイテッドFC vs 東京国際大学 とうほう・みんなのスタジアム本気だね・・・試合開始前半終了。先制した後に追いつかれたときはドキドキしましたよ後半も得点を重ね主要メンバー「４０」「１０」「２０」は交代終わってみると、9-1で試合終了 この調子でリーグ戦も・・・ 勝…
おはようございます😃今日は良い天気になりそうですね 本日は新しく取引させていただきたい業者さん数社へ挨拶まわり 【朝活】 仕事から帰宅後は勉強時間にしたいので、夜活はお休みします。というわけで、しごまえラン10km ランキング参加中朝ラン＆ウォークをはじめよう 朝勉 【お仕事】 さて挨拶周りも終えたので撤収します 【夜活】 最後頑張るつもりでしたが…21時には眠くて就寝明日に備えます ランキング参加中福島県
おはようございます。良い朝ですね🙆本日は元請業者さんの会社で打合せになります。もう担当者だけでは、お話にならないので、弊社も上の人間を同行させて打合せになります。申し訳ありませんが、あそこまで酷い現場代理人さんの基では現場なんて上手くいきませんからね。すでに数か月の遅れが発生しているのに全然わかっていない。 さて本日はそんなんなんで「気づいたことは、すぐ実行！」です。 【朝活】 さて本日もS4で行ってきます。 今日は１が付く日「ウォーキングデー」です 先生にS4は練習用にすると良いよ。と言われたのでまぁ先生って、陸上やっているチビなんですが・・・ ランキング参加中朝ラン＆ウォークをはじめよう …
おはようございます。こんな時間に目が覚めてしまい・・・一応寝ようと努力はしたのですが、眠れずふとんの中でウダウダしているくらいなら起きてしまえと。 【朝活】 でお勉強今朝は低いですねでモヤモヤしてきたので、外へおはようラン 時間に余裕があったので10km ランキング参加中朝ラン＆ウォークをはじめよう 週末の準備できたんだけど、雨なんだよね 【お仕事】 今日も只見町へ。こちらの浅草岳の登山口までは通行止めになっています。 【お届け物】 アシックスのS4を買ってみました。って中古ですけど。結構程度は良いんですよ♪ 試しに10kmランシューズ一つで変わりますね～！オイラ的にはメタスピードのほうが、や…
おはようございます。曇り空の朝です。天気が良いのも今日まで、明日から崩れる予報です。明日からの連休をどうするか、計画の立て直しが必要ですね… 本日は週末ということで「やり残しがないように」です。 【朝活】 いつも通り行ってみましょう。今朝は5km ランキング参加中朝ラン＆ウォークをはじめよう 続いて過去問いくぜいヨシヨシ。今日はこちらの見直しと復讐💁 【お仕事】 会社のPCだから、しょうがないけどさぁ 低スペックマシンに自動でサーバーにバックアップとかさぁ…やめてほしいんだよなぁ、遅くなってイライラする💢何でもかんでも自己満足で色々変えるのはやめてほしい🫸しかもお金かかるんでしょう？くだらない…
おはようございます。予報通り☂️です。月曜日ということで休足日になります。あちらこちら現在筋肉痛…っぽい😮💨 今日は【何事も無理をせず休む時は休む】です。 【朝活】さて中の部はいつも通りにやっていきます。昨日は一週間ぶりの問題順調に良くなってきているが、良くなればなるほど、問題を覚えてしまっているから…答えを覚えてしまっているから。という不安🫨違う問題やってみます 【お仕事】 今日は来月から始まる？現場の資料作り…なるべく分かりやすいように、と思って作るのですが見ないんですよね。書類は読まない、図面は見方が分からない、見るのは写真だけっていうのが上の方々ですから…そうそう何故か上の人間を使っ…
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