今日は土曜日ですが出勤日でした。帰宅後、少しだけ筋トレを・・・ スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 【今回のトレーニング】①パイクプレスソファーに脚を乗せて行いました①×10回(限界回数です)⇩1分間レスト①×8回(限界回数です)⇩1分間レスト①×6回(限界回数です)今日はこれだけ 【本日のランチ】今日のランチは京都府木津川市加茂町駅東1丁目9−10にある【手打そば処橘】でした。小天丼セット 1,265円(税込)今迄に食べた事の無い太くてコシのある蕎麦でした。で、先々週のライドの動画をアップしました!【今回アッ…