歩行練習

ライトタッチに有効なのは、一本杖です。そのメカニズムは、以下の通りです。 一本杖は、杖を地面に軽く触れることで、杖を支点にしてバランスをとりやすくします。これにより、転倒のリスクを軽減し、歩行の安定性を高めることができます。 また、一本杖は、杖を地面に軽く触れることで、杖を介して体性感覚入力を増加させます。これにより、脳は身体の位置や姿勢に関する情報をより多く得ることができ、バランス制御能力を向上させることができます。 さらに、一本杖は、杖を地面に軽く触れることで、杖を介して前庭感覚入力を統合することができます。前庭感覚とは、頭部の動きを感知する感覚であり、バランス制御に重要な役割を果たしてい…

ライトタッチを利用した杖歩行練習は、杖歩行の安定性を向上させ、転倒のリスクを減らすのに有効であることが示されています。 **ライトタッチを利用した杖歩行練習の有効性** * **高齢者を対象とした研究**では、ライトタッチを利用した杖歩行練習を行った高齢者は、練習を行わなかった高齢者よりも杖歩行の安定性が向上しました。 * **脳卒中を患った患者を対象とした研究**では、ライトタッチを利用した杖歩行練習を行った患者は、練習を行わなかった患者よりも杖歩行の安定性が向上しました。 * **パーキンソン病を患った患者を対象とした研究**では、ライトタッチを利用した杖歩行練習を行った患者は、練習を行わ…

本日の疑問点 赤茄子です。脳卒中後の片麻痺患者の歩行練習を行う時、どちらの脚から開始しますか？ 経験則ですが、非麻痺側の下肢から始めた方が一歩目が出やすく、その後の歩行がスムースになる印象があります。逆に、麻痺側の下肢から始めると、下肢や骨盤を努力的に挙上させ、ふらつくような歩行を行う印象があります。 片麻痺患者の歩行では、先行脚によって歩様に違いが出るものなのでしょうか？ 逆応答現象からみた健常者と片麻痺患者の違い 歩行開始時は、後行肢（一歩目の後ろに残る脚）の前方へ質量中心（以下、COM）を移動させることで推進するのですが、このCOMの移動に先行して逆方向（先行肢の後方）へ足圧中心（以下、…

youtu.be 1歳を過ぎる頃になるとヨチヨチ歩きが始まるので全世界のパパママは同じ事を始めますが、だんだん子供の表情が悲しそうな顔になってきて最後はギュっと抱きしめてしまう所までが全世界共通です。

こんにちは、峠野です。 前回執筆した出産体験記、実はあそこがピークじゃないんですよね。出産って産んだ瞬間ばかりがクローズアップされがちで、産んだ後の入院期間ってあまり語られていない気がする。 経膣分娩だろうと無痛分娩だろうと帝王切開ぁようと、出産当日以降もきっと色々あるはずなんです。個人差はあれど。 ここからは私の帝王切開後の怒涛の日々をちまちまと綴っていきたいなと思います。 正直出産当日よりその後の方がキツかった。蓄積されてるからってのもあるだろうけど… というわけで、『手術直後〜術後1日目ー麻酔師にほんの少しの復讐をー』開幕！ ＊ 術後、深夜から早朝にかけて、幾度か授乳をした。とは言え母乳…

何か知らん、めっちゃ忙しかった。 腰がいたくてたまらないけど、 やらなきゃならない。 特に右の大腿骨辺りが痛むのです。 何時なんどき動けなくなるかもという 懸念はありますが、今はがんばるしか ないので。 在宅医の関本先生があるようです来ら れて二人の診察をして下さり、わたしは ゾラデックス注射をお腹に撃って頂いた。 今月からリューブリンからゾラデックス に替えていただいたのですが、最近に なってPSAが急上昇したので大変。 命が亡くなるのはいいが、骨転移して 苦しみたくないようにと願っています。 まだ骨転移はしてないと楽観視してい ますが。 妻は今日理学療法師が来てくださっ ていろいろやっても…

2024年11月02日 金曜日 10月29日早朝の脳出血により救急搬送され即日入院した私は、２日目に言葉の発声練習を始め、３日目に一般病棟12Bへ移動した。 そして４日目から、３種類のリハビリが始まった。最初のリハビリ「言語療法」に続いては「作業療法」である。 〜 ST室を出ると少し先に「OT室」があった。室というよりは、幼児たち十数人が遊べるような、保育園幼稚園のクラスルームのような印象を受けた。 というのは、壁際の棚に子供が遊びそうな「おもちゃ」のようなものが並んでいたからだ。 私はこの日初めて「作業療法士」というシゴトがあること、それは理学療法士と並んで、リハビリを支える中心的な存在であ…

上肢リーチ 1. 上肢リーチ時の筋肉の役割 (1) 胸部の筋肉 (2) 背部の筋肉 (3) 肩の筋肉 (4) 上腕の筋肉 (5) 補助的な筋肉 2. リーチ動作を支える体幹の役割 3. リーチ範囲の向上に必要な要素 4. 応用例 前鋸筋の役割 前鋸筋の障害とその影響 前鋸筋の促通 (1) 前鋸筋の再教育 (2) 協調的筋活動の改善 (3) ストレッチとROMの改善 まとめ プログラム例 ◯壁を利用したプッシュアッププラス（Wall Push-Up Plus） ◯電気刺激療法（Functional Electrical Stimulation, FES） ◯肩甲骨可動域の改善（Scapular …

12/8(日) 朝ごはん 午前中の杖歩行練習(午前中１時間) 今日は日当たりを求めて、遠くハナミズキ公園へと、遠征！３階からの景色 団地の１階正面玄関へエレベーターで下りる ハナミズキ公園への歩道は坂道がうねっている！少々怖い！緊張する！気が抜けない！ ハナミズキ公園のベンチにて 雪雲だ！雨粒が落ちて来た！無事に到着！晴れ間が出ない！ 12/8(日) 昼ごはん 午後の杖歩行練習(エレベーター裏の中央階段を１階から８階まで昇り降り！)(午後５０分) (午前と午後で合わせて、１時間50分の歩行) 空が青くて綺麗な１日だった！ 良く歩いたな！ お疲れさまでした！ 今日もありがとう！ おやすみなさい！…

12/7(土) 朝ごはん 12/7(土) 昼ごはん (コンビニのサンドイッチとカップスープ、チーズとバナナ)始めてのことなので、結構時間がかかったが、無事に終了！ ３時過ぎ、娘の帰宅を待って歩行練習スタート本日の娘のお土産は、アップル・レーズンマフィン！ 帰ったらおやつが待っている！ 一人で３階の自宅を出て、廊下を東側の階段へ、 階段を４階へ！４階東側階段から４階西側階段へと廊下を横断！４階西側階段を5階に昇る！5階東側から、5階西側へと廊下を横切る。 ５階西から６階西へ階段を昇る 6階東へ廊下を渡る！ これで４階・５階・６階の廊下を横断した！階段を、３階分登った！あとは、西階段３階分降りて、…

もう秋もおしまいだね！冬になるね！ 落葉が終わって、冬景色になるね！ こんな話をリハの人と話しながら、歩行練習をした！今日は良くおしゃべりをしたな！ 筋トレのこと。お酒のこと。日本酒のこと。ウイスキーのこと。ウイスキーは、いまは品が回らなくて、値上がりしているそうだ！なんてことをしゃべりながら、歩行練習をした！12/5(木) 朝ごはん 12/5(木) 昼ごはん 12/5(木) 夜ごはん 今日は、訪問リハのみで、終わった！ここ3日ほど、体調が良い！ベッドに横にならずに、１日過ごしている！ 日向ぼっこと、階段歩きでからだが温かくなるおかげだろう！この調子を崩したくないな！明日は階段歩きが出来ない日…

12/2(月) 朝ごはん 午前中の歩行練習(家内に付き添ってもらった) 12/2(月) 昼ごはん 12/2(月) 3時のおやつ 午後の歩行練習(東側の階段から、７階に上り、７階廊下を横切って、西階段へ。3(階(西階段を３階へ降りて、自室へ) ３時位。夕陽を浴びて、次々に景色が変わる。いくら写真を撮っても飽きないのが、秋の景色！ ７階西側階段からの夕陽！ 東側の階段から 東側の階段は、一足先に夕方だね！ 日が沈むとひんやりしてくる！ 階段歩いたら、からだが、ホカホカしてきた！ 今日は、午前と午後と陽を浴びて、セロトニンをたっぷり、補給したからかな？ 突き当たりの光景がいつまでも綺麗！ 「大好き！…

前提 2024年7月に初の子供が生まれた。 両家の親にとっても初孫で、色々と試行錯誤中。備忘録&親バカ丸出しなので注意。 生まれる前 生まれる3日前まで普通に働いてた。6ヶ月間の育休に入るので、最終日はパソコンとスマホを会社へ返却。データ移管って面倒だよね 生まれる2日前からは必要なものを買ったり、生まれた後に買おうと思っているものをまとめたり。 やるか悩んだけど、せっかくなら...と、Amazonベビーを使いつつ、欲しいものリストを作成。「生まれました！」報告をSNSでするときに、URLを貼って、お祝いを頂くなど...。 初めての育児なので、どれぐらい費用がかかるか分からず、頂けるなら頂こう…

11/30(土) 朝ごはん 午前中の歩行練習 3階自宅→3E階段から5E階段→5W→4W→４階EV→3階EV→自宅3階(36分) 青空と奥多摩の山並みがキレイ！ 午前中お疲れさまでした！11/30(土) お昼ごはん 午後の歩行練習 3階自宅→3階中央→4階中央→4W→6W→6階中央EV→8階中央EV階段→3階中央EV階段→3階自宅(40分) 午前と午後で合計１時間16分 秋の夕陽に染まっている！ 今日も１日、お疲れさまでした！ 11/30(土) ３時のおやつ(4時のおやつ)今日もごちゃごちゃと良く歩いたなぁ！ 11/30(土) 夜ごはん 良く歩いたので、チキンのトマト煮込みが美味しかった！骨を…

こんにちは。30代マイペース女です。今日は、前回からの続き。いよいよ手術日の朝。朝6時、起床。昨日はぐっすりは寝れず、1時間寝ては起きを繰り返しているうちに、あっという間に朝になってしまった感じ。食事は運ばれてくるも、絶食のため、もちろん私の分はない。あー、お腹すいたな。。。そして、点滴が始まりました。9時過ぎ、4人の若い先生方が回診で来てくださり、だいたいお昼ころの手術になる旨、お話がありました。11時、同室の方が私の手術を見送ってくれると、、それまで不安そうだから、お話をしてくれると言って、ずっと一緒にいてくれました。。ありがとうございます♡12時、13時、、、全然呼ばれない。看護師さんも…

日頃のラジオ体操と歩行練習の 成果を発揮！ 本日は、 理学療法士から 下肢筋力や関節の稼働領域など 個別にリハビリを受けていただきました！ アドバイスを熱心に受けて頂く利用者様！ ご紹介します！！ ☆彡皆様の奮闘を紹介！ ☆彡理学療法士さんから、歩行の安定性のお褒めを頂いてほっと一息！ ☆いつまでも、様々な場面でお体を動かして活動して頂くことを大切にし、 心身ともに、リフレッシュして頂きたいと存じます！