気持ちをいい感じに保つ

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お元気ですか？ワタシは元気です。•6ヶ月前

夏みかんを剥いて。～単純作業は気持ちを静め、穏やかに保つための仕事～

夏みかん気持ちを静めて穏やかに保つための単純作業夏みかんを剥き終えて夏みかんこんにちは～！田舎から夏みかんが届きました。夏みかんといえば、皮が固くて剥きにくい。だから誰も手を付けたがらない、誰かが剥けば知らずのうちに誰かが手を付けなくなっている。そんな柑橘類だと思っています。気持ちを静めて穏やかに保つための単純作業そんな、夏みかんを剥いてタッパーに入れておくのはワタシの仕事です。剥いておけば誰かが食べるだろうし、ちょっとした家族への貢献です。それと、気持ちを静め穏やかに保つためには、単純作業がもってこい。以前、所ジョージさんのyoutubeでひたすら文旦を剥いている動画を…

#夏みかん#夏みかんカッター#気持ちをいい感じに保つ

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こんにちは。ぼんやりスズメです。衝撃的なニュースに心乱れた7月。それでなくとも気分は低空飛行ぎみなのに、ますます滅入りがち・・・。撮りだめた写真をぼんやり眺めながら、朗らかな気持ちを取り戻そうとしています。「ここ最近、そんなことばかりやってるねぇ・・。」 bon-suzu50.com bon-suzu50.com 自分の機嫌は、自分でとるしかないですし。ひとりセラピーというでしょうかねぇ。まだまだ続きそうなMY習慣となってきています。今回も、ここ最近、心に良い作用があったものを並べてみました。サラサラと覗いていただけたら嬉しいです。ハートをみつけてテンションをあげる甘味は…

#ハートの形#トーヴェ・ヤンソン#芸術新潮#ムーミン#紫陽花#和スイーツ#気持ちをいい感じに保つ

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こんにちはぼんやりスズメです。気分があがる。和むことができる。そんなものを見つけると写真に撮っています。そして、ちょいちょい眺めては、自分の気持ちをいい感じに保つようにしています。春先あたりは、こんなものたちに支えられました。 bon-suzu50.com 今回は、初夏にかけて撮ったものから何点かまとめてみました。もしよろしければ、サラサラとご一緒に眺めていただけると嬉しいです。懐かしの原っぱ。ハルジョオンとカラスノエンドウの中で深呼吸風に吹かれながら光を眺めるロータリーキャンドルホルダー鎌倉紅谷のクルミッ子缶可愛さに和むなぜか安心感に満たされる「刑事コロンボ」シリーズ…

#気持ちをいい感じに保つ#ムーミンファミリー#クルミッ子缶#別冊宝島　増補改訂版　刑事コロンボ#ロータリーキャンドルホルダー

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#マインドフルネス#気持ちをいい感じに保つ#気分をかえる