2025年6月21日(土) 頭皮の脂漏性湿疹は、かなり良くなったものの、まだ頭のてっぺんはポツポツがあって痒い。でも、その周りはほとんどなにもなくなったので、痒みもそこまでではなくなってきて、あのキーッ!ってなりそうな日はなくなった。 在宅だと吸いながら仕事もできるけど、なんだかんだ動くから結局邪魔くさくなって寝る時だけになることも多く、宮川医師の「量はそこまで多くなくていいけど、なるべく長い時間吸うことが大事」というのをせっかくの在宅なのに守れなくなってきた。 今日は土曜日で休みなので、ゆっくり吸いたいけど、休みは休みで洗濯やら掃除やらで時間が過ぎていく。 とりあえず1日1時間は死守しよう。…