波動は上げようとして上がるものではありません。 上げよう上げようと努力するほど、意識の焦点が絞られてしまい、意識の拡張を妨げます。 例えば思考が何か一つの事象に焦点を当てようとしたとき、それにどっぷりと浸かってしまわないようにします。 ある事象にどっぷりと身を浸して思考をつづけていると、その事象の波動に自分をとどめてしまうことになり、良い解決策や、アイデアは浮かんできません。 その事象に入り込むのではなく、もう少し高い位置から全体をぼんやりと眺めます。 リラックスして、すべてはそのままでいても良いんだという前提を思い出します。 そうすると、先ほどまで時間をかけて思考していたことの良い進行方向が…
