■ 意識とは何か？ ――人は「出来事」ではなく「意識」によって幸不幸を生きている―― 私たちはよくこう言います。 「仕事がうまくいったから幸せ」「失敗したから不幸だ」 けれど本当にそうでしょうか。 同じ出来事でも、ある人は前向きに受け取り、ある人は深く傷つく。 この違いを生むもの。それが 意識 です。 科学的に言えば、意識とは 自分が今何を感じているかを知る働き 世界を体験として受け取る力 「私は今ここにいる」と気づく状態 脳の活動によって生まれると考えられています。 けれど体験としての意識は、もっと身近です。 今、あなたが 文字を読んでいる 呼吸を感じている 何かを考えている その“気づき”…
