ここんとこめっきり朝晩が涼しくて、朝ランもとても快適。ランニングのコースにある田んぼの稲穂も、穂がしっかり垂れてきて、いい香りがする。今年は雨が多かったけど、お米の出来はどうなんだろう。農家さんはほんとに大変やな、このところ異常気象も多いし。しっかりお米食べよう！とか考えながら走る日々。 気候は快適やのに、走りの調子が全然あがらん。今日は、明日出社で走れないから、ちょっと距離伸ばすかな！とウキウキで走りに出た1歩めから、あれ？何この脚の重さ。腰の違和感… 昨日はちょっと調子よく、途中で流し的なことまでして、8㎞気持ちよく。いつもよりちょっとペースも早いし！ これから調子があがるのか～と期待した…
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