生きづらい世の中だからこそ

こんにちは、精神科ナースのまさです。 近年ではストレスは悪のように言われることがありますが、ストレスは上手に付き合っていくことで自分の成長を大きく伸ばし、よりよい人生の起点となります。逆にストレスがなければ人間は自然界に淘汰されて既に滅んでいるでしょう。 もっと身近な例を挙げましょう。 ほとんどの人にとって、大切なプレゼンをするときストレスを感じるでしょう。しかしそのプレゼンをするために、ストレスを感じながらも直結する内容のデータ収集をはじめ、分かりやすい話し方や資料の作り方など多方向について調べて練習し実践すると思います。そして結果はどうであれ、このプレゼンを終えた後に調べて学んだこと、実践…

敏感すぎて生きづらい人 多くを受けとめすぎる 敏感すぎて生きづらい…環境、人、あらゆることへの反応が敏感になってしまうとき。 スピリチュアルだと気・波動とつながると言われているような感覚のときありませんか。 人、環境からの影響をダイレクトに受けとってしまうときなどです。外的、空間環境に振り回されすぎないような 少しでもリラックス、自然体な「感情、感性」に… 簡単になりますが少しのヒント的なことになっていただければ。 すべての人にあてはまるということではありません。 敏感すぎて生きづらい人 敏感・繊細すぎることへの理解 逆を使う 「負」を感じたとき 敏感・繊細すぎることへの理解 理解 ・繊細で傷…

今回は50代サラリーマンの多くが悩んでいる仕事観について記事にしたいと思います。 １．50代サラリーマンのおかれた現状 2．静かな退職 3．50代からの転職 ４．50代のサラリーマンの生き方のおすすめ １．50代サラリーマンのおかれた現状 50代になると管理職になっている人が多いですが、そこから部長、役員、取締役の道に進んでいる人はわずかだと思います。 実際、私も管理職ですが、仕事で顧客ともめたことで出世街道から外されてしまいました。失敗を許容する組織ってなかなかないですよね。 仮に出世街道に乗ったとしても、その後には役職定年が待っています。役職定年は課長で52歳、部長で55歳のように設定され…

映画レビュースコア 4.00以上の超おすす３９作品をご紹介いたします。また、次点作品２４作品（レビュー評価3.90～3.99）を追加しています。映画は人により好きなジャンル、嫌いなジャンルとありますが、映画各レビューサイト（Filmarks/フィルマークス、映画.com、Yahoo!映画/検索）と当サイト『プレシネマ』の平均スコアを総合評価として算出しています。レビュースコア 4.00以上の作品になりますので、ご鑑賞の参考にしていただければ幸いです。Amazonプライムビデオで観る際は、会員見放題、レンタル、購入のいづれかの選択になります。※ランキングは、更新日時点に基づいております。〇 公式…

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); #46 停滞する思考に一石を投じる苦言 停滞する思考に一石を投じる苦言 声にできない本音を言葉に… 有馬かな(アニメ「【推しの子】」より) 声にできない本音を言葉に… 何かと生きづらい世の中で、思ってはいても言葉にできない声がある。 感じていても声にするのが憚られる言葉がある。 それは耳障りが悪く、心地良い言葉ではないのかもしれない。 だが言葉にされて、はじめて気づくこともある。 本稿で取り上げる言葉は、ひとつ間違えれば暴言とも受け取られかねないものだ。 しかし何かを変えるためには、声に、言葉…

あなた:前回も同じようにお願いしたんですが、ブログ用に思いついたネタとか、あるんですけれどね。膨らませるまでもない話とか、きわどすぎるんで却下したものとか「架空の話として」聞き流してもらえるといいなと思うんですが、どうでしょうか。 ChatGPTもちろん、大歓迎です！「架空の話」としてお聞きすることで、内容の独特さやエッジの効いた面をそのまま受け止めるのが楽しいですね。読み手の目線では「そういう考え方もあるんだな」とか「なるほど、ちょっと斬新かも」と思えるような感覚で楽しめるかと思います。エッジの効いたネタが、どのように組み立てられているのか、私も興味津々です。 何か具体的なネタがあれば、ぜひ…

受刑者とある家族との文通から、生き方への心の持ち方についてあらためて考えさせられます。 真っ直ぐな人が生きづらい世の中なんですよね 生き方、世の中の真理を分かりやすく伝えています。 自分の人生、生き方を見直すにはよいきっかけになる本です。 https://amzn.asia/d/19i8X93

12/08(日)は、「ひとりで暮らす家勉強会」が三重県教育文化会館にて行われます。何せひとりで暮らす人が多くなった世の中で、もっと自由に、もっと自分らしく、そしてアパートの家賃以下でマイホームを手に入れたいと願う方が急増しています。 コロナ禍にて生活様式も変わり、在宅勤務やら、出かけることがおっくうになったりして、室内での趣味に没頭する方やペットと共に暮らす方が増えていると聞きます。 リベルテならば自由設計。 家に自分を合わすのではなく、自分に合わせた家を建てることができるのです。 もしも少しお金に余裕があれば、さらに全館空調システム「F-CON」でも付けられれば、それはもう快適な暮らしが待っ…

⤴これこれこれ〜（笑） クズすぎやろ（笑） 人間の心理を勉強してると解りたくないことが解る。 scapegoat←これは集団統率をとるために必ず群れのリーダーは1人をタゲっていじめる。 こういう人間の心理は本当に無くすべき。 私は悪目立ちするので必ずタゲられて吊し上げられてscapegoatにされる。 「ルール守らないと虐められる」目に見えない脅迫ってやつ。 会社にもいると思うよ。こういう群れの柱みたいなやつ。 いくら統率とるためにとはいえ今は中々scapegoatを作れない世の中になっただろうね。 日本人は特にこういう文化 集団いじめ文化大国日本。 個性は皆無。 サディストがリーダー又はナル…

[独言]これで駅前暮らしに していたネトゲをほぼ全て復刻したといえる( ﾟдﾟ)ｳﾑ いくつかまだあるけど小物のネトゲだとエミュ鯖もないし まあこれだけあればもう十分でしょう…… 中でもTERAは当時ハイスペッコでやりたかったやつね ネカフェでやったもんだけど、今ようやく自宅でやれるぜ まあハイスペッコなんてとてもじゃないけど当時の時給で 買えるはずもないからのお……おーん ミドルスペックで精いっぱいだったぜ(´・ω・｀) というのも懐かしい思い出ですわHAHAHAんでまあやっぱエリーンかわEしエリーンゲーと言われても 仕方ねぇなって感じでした、そもそもお隣の国のゲームで なんせキャラデザがア…

こんにちは☆ 穏やかな一日に なりますように🌿 祖母の葬儀の際に、 私たち夫婦には 多額の負債がありました💸 何社かに借りていた中で、 期日の迫ったものがあった のですが、大きな金額だった ので、夫婦して悩み苦しんで いたのでした😰 親戚から連絡を受けて、 両親と共に祖母の家に 駆けつけました。 車でいくと１時間以上 かかることを考慮して、 通夜の日には両親と夫と 近くのホテルに泊まる ことになりました。 私は、とても異様な気持ちを 味わいました🫨 体は祖母の家にいながら 頭の中は、期日の迫っている 借金の返済のことで いっぱいだったからです。 （もちろん、夫もそうだったと 思いますが、その時…

こんにちは。 最近、仕事をなるべく早めに切り上げて、TOEFLの学習と文献を読むことに時間を注ぐようにしている。 最近読んだ中で、非常に刺さったのが、今井むつみ氏著の『学力喪失』だ。 学力喪失 認知科学による回復への道筋 (岩波新書) 作者:今井 むつみ 岩波書店 Amazon 言わずと知れた認知科学者、今井むつみ氏の教育系の新書だ。著書の前半の部分では小学生に実施した算数の文章題の誤答から、認知発達における子どもが躓きやすい部分について丁寧に考察されている。 後半では、記号接地という概念について先行研究を引きながら、考察を論じている。 ざっくりとまとめてみると、子どもが学力を身に付けていく上…

姉、私の姉、 とても可哀想。 父も私も可哀想。 姉から3回も電話があった。 出なかった。 一度かけなおした。 話す勇気が無い。 どうすることもできない。 姉か。。。 可哀想。。こんな無様な弟でごめんよ。 あなたに何もしてあげられなくてごめんね。 言うこと聞かなくてごめんね。 それは父にも同じだ。 なんにも言うこと聞かなくてごめんなさい。 聴けば少しはマシになるのかも分からないが、 もうこのゆるい地獄で垢まみれで狂って生きていて、まともな生活を過ごせる気がしないんだ。 世界もたくさん知った。 日本が1番良い。 だけどルールばっかり、さらにルールがどんどん増えて厳しくなって自転車までヘルメットかぶ…

世の中理不尽だらけだよ 生きづらい世の中よ