暑中お見舞い申し上げます。 最近一段と暑くなりましたが、あと1か月少々我慢すれば若干涼しく感じるようになるかもしれません。 皆さまは、眠たいときどうしていますか? 夜間・深夜 眠くなるのは自然なことですので、素直に眠たいときに寝て「早起きする」習慣をつけていかれることをお勧めいたします。 昼間、食後に眠くなり「勉強に集中できない」ときは、無理をしないで15~20分程度仮眠をとりリフレッシュして下さい。 無理に眠くて意識がもうろうとする中で、無理をして勉強することこそ時間の無駄だと思います。 高速道路をドライブするときでも、眠くなればSA・PAで仮眠をする方が多いと思います。 運転のプロともいえ…